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1虾仁剥好，码好盐，黄酒吃味，十分钟左右油锅炒好虾仁起锅备用。同时锅里烧水煮熟豌豆或青豆。2菠萝洗净一切为二，用勺子或小刀挖出果肉，并将一部分果肉切丁备用3将炒香的吓仁入锅，再放入蛋液，青豆，米饭，均匀拌炒做个炒饭，放盐，生抽，最后放菠萝粒4所有食材炒匀以后陆续放入红椒粒，撒上葱花，盛入菠萝果盘里
黄黄元宝
1信任之美五常大米。2所有的材料洗净备用。3胡萝卜丁和豆角丁放入开水中焯一下捞出。4接下来放入鸡块也焯水捞出。5炒锅放油烧热下入鸡块小火煸炒。6放入八角，葱姜。7煸炒出香味。8倒入胡萝卜丁和豆角丁。9加入适量的开水。10煮沸后加入适量的生抽、老抽、蚝油和盐调味。11倒入电饭煲里。12倒入大米，调整水的用量。13盖上盖子，按煮饭键。14煮饭键跳起后再焖十分钟左右就可以了。大米粒粒筋道。15拌匀开吃！16口感超好的信任之美五常大米。17一起吃吧！
尖角小荷
香气扑鼻，美味无比，海鲜的味道仿佛让你置身三亚的海鲜大排档
冬天的泥鳅
芋头饭是南方人在儿时特别想吃的一种主食，特别的香，经常香到都没有尝到味道就吞下去了。
林家食铺
1把肉的四边裁整齐，皮朝下，在肉面上斜刀划菠萝格，不要划破鸡皮；2放腌调料抓腌后放密实盒入冰箱一夜；3把西兰花摘成小朵，辣椒切块和香葱切粒；4把鸡块放入不粘锅中火煎；5两边煎成金黄色；6盛起鸡块后不洗锅，锅随后放半锅水，烧开，把西兰花焯熟，盛起滤水；7用一碗，把做浇汁的调料和水调匀；8把碗汁倒入锅里烧至起泡；9放入鸡块、西兰花和菜椒，翻均匀；10把鸡块放入熟肉砧板皮朝下切成条，放在饭面上，撒少许熟芝麻；11在肉旁边排放西兰花和辣椒块和浇入浇汁；12在面上撒上葱花，大功告成。小窍门一、如果家里不备照烧汁，用
rosejyy2000
1鸡胸肉，土豆，胡萝卜，洋葱都切成大小差不多的小块。2热锅凉油下入鸡肉翻炒3鸡肉表面变色断生后加入洋葱块翻炒4炒至洋葱出水变软后加入土豆和胡萝卜一起炒5翻炒均匀就往锅里加水，水可以多加些，要没过所有食材，盖上锅盖大火烧开后转小火慢煮。610分钟左右，土豆变软就把青豆放入锅中，我的青豆是熟的，如果生的青豆就要提前和土豆胡萝卜一起下锅。7加入两块咖喱，此时还是小火，用锅铲搅拌让咖喱块融化。我用的是味好美的咖喱，味道很浓了，所以不用再加别的调料。8咖喱完全化开后转大火收汁就可以出锅了。我喜欢汤汁干一些，如果喜欢
忧郁土豆
1肉切小丁，加盐，五香粉，酱油腌制一会（我是用梅花肉，感觉比里脊好吃）2木耳提前泡发3大米洗净加水浸泡会（我怕最后水加多了，都是量好水直接泡）4土豆，胡萝卜，木耳，切丁备用（我婆婆喜欢擦丝，可我觉得切丁好吃，比较香）5炒锅加油，稍热后倒入腌制的肉丁，翻炒至肉丁微白6倒入配料，翻炒会7把浸泡大米的水倒入电饭锅内，尽量把水倒尽，大米倒入炒锅翻炒至大米都粘上酱油，微干（这样比较香）8倒入电饭锅，按煮饭键，时间到就可以开动啦9香喷喷的！中途不加任何调料，盐，酱油什么的，在腌制肉的时候一次加够小窍门焖饭稍干点好吃，
做个资深的吃货????
有幸试吃到“五常大米“和”五常粥米”，感谢美天的信任！今天特意把这两种米比较了一下，五常粥米颗粒较小，如果用小家碧玉来形容“粥米”，那么五常大米则更显大家闺秀之风范，因为它颗粒饱满色泽均匀，煮出来的米饭剔透香糯。
isyuanquan
主副搭配，荤素搭配，饭菜全有了。香而不腻，但是必须控制住，别吃多了。
冬天的泥鳅
1米饭掏洗干净，虾，去虾头，虾头留着熬高汤。其他的食材洗干净，切块2虾，去皮，去虾线。用料酒，少许盐，腌制十几分钟左右。3热锅放油，清炒虾头。4虾头变色后，加入清水熬制高汤。5大约有六七分钟左右。盛出高汤。6将食材放入锅内翻炒。7加入少量的盐。8放入蚝油。9食材翻炒一会儿后，把淘好的米饭倒入锅中翻炒。10把米饭连同食材一起倒入蒸锅里，放入刚才熬好的高汤。11放入少许酱油。12炒锅，放入一块黄油。13放入虾仁开始翻炒。14炒制变色。15将炒好的虾仁放入蒸锅中。焖制大约十分钟左右。16可以出锅啦！品相一般，但
云昵洛普
