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1将鸡腿肉用盐、料酒、胡椒粉（或者孜然粉也可以哦）腌制十分钟。2以下切丁备用。3倒入油，翻炒鸡丁七八成熟，盛出备用。4倒入油，洋葱炝锅，放入胡萝卜翻炒，加入适量盐，再加水，水末过菜，水开煮一会加土豆。中火15-20分钟。5放入炒好的鸡肉，加入适量咖喱粉（或者咖喱块会更好吃哦）6搅拌均匀大火收汁（留一些汁口味更佳）
大晶✨_kJZKHm
不知道吃些什么的时候就看看家里的库存吧，很多的食材经过简单的搭配就会有意想不到的美味。吃腻了蛋炒饭，就来个咖喱丸子炒饭也是不错的，一不小心就会吃多的炒饭。
小耿妈妈
一个人在外，周末不知道吃什么，又不想天天出门买食材，更惨的是没有冰箱储存食物。如果你跟我一样可怜，那么这款南瓜粥超适合你的～ 吃南瓜吃粥对身体都好哦，大冬天的，给自己整个热腾腾的南瓜粥吧～
美只只食谱
懒人煲仔饭，步骤懒，但是味道一点都不懒哟
串串串
我来自潮州，反正我来台山之前没有见过听过吃过“菜果”这个东西，觉得还蛮好吃的，自己也试着做一下。
美只只食谱
用超市买的好侍百梦多咖喱块，有辣、微辣、原味等多种口味可选择，很方便也很简单，零厨艺也一样能煮出一锅美味的佳肴来。今天做了咖喱牛肉饭，加入了香醇的椰浆进去，让咖喱的汤汁味道很香浓柔和，拌上米饭特别有食欲。我喜欢汤汁浓点的咖喱，然后多多的肉和土豆，汤汁少点也没事能拌到饭就成，有些人则喜欢汤汁特别多的咖喱饭。汤汁浓稠看个人喜好，随自己喜欢调整。
眉儿美食
一日之际在于晨，早餐极其重要，午餐也一样重要^_^午饭就像是一天的中转站，为上午繁忙的工作过后做补充；为下午的工作做准备！将为大家呈现照烧鸡腿香菇饭>_
柠檬牛奶
天冷不愿意去菜场，搜罗下冰箱里还有一块五花肉和几朵香菇，就凑合做个卤肉饭吧，虽然简单，但味道好极了
贝壳0703
节假日期间都是吃喝玩乐，外出就餐也是多的很，但很多时候就是在等餐中。好几次跟孩子去外出就餐就是在不断等，哪怕是吃一碗咖喱饭。朋友们要是有时间还是选择在家里DIY吧，其实也是简单得很哦，食材的搭配还是很随心。
牛妈厨房
1大米2饭碗，用水冲洗干净。（不能用糯米）2土豆切片、颗都可以，注意如果切片要比炒的厚点即可。3下油至熟4下切好的土豆，翻炒，放适量的盐，抹平土豆，关火（防止没油没水糊锅）。5下洗好的米在土豆上面，抹平，注意不能把土豆放到上面。6加水淹过米并到一指母厚7盖好锅盖，开大火，烧开。8打开锅盖看水是否和米平衡过稍低一点。9最重要的一步：水与米平衡或更少转小火焖，注意观察，随时转动、斜面调整锅的位置，作用于边上也用小焖一焖。否则会糊锅导致米没好。10最后观察锅底有啪啪的小炸声音，或用手扇气闻一闻，有干香闻到关火，
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