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锅包肉是一道东北风味菜，即将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，外酥里嫩，酸甜可口，加上吃多不油腻的特点，很适合夏天食用以达到开胃增食欲的目的。 饮食特点： 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
舌尖上的吃客
大家都知道，很多湘菜，都是辣的，记得以前老爸出差，去过湖南，顶不住那里菜的辣，特地叫厨房师父手下留情，不要放辣椒，可吃着还是辣的，为什么呢？因为锅炒的辣椒多，锅很辣，炒出来的菜当然就感觉辣了。但很奇怪，本人不怕辣，别说不是空口能吃一碗小尖辣的人，但一般辣菜还是蛮喜欢的，老是听说什么土匪鸡，查了一下网页，作了个参考，将材料稍改动，改成鸡大腿肉，本人知道这做得是很不正宗，可谁又能说什么是绝对正宗呢？总结一下此菜，操作过程中不难看到，特点是：辣、香、酥软。
rosejyy2000
用料：火腿，洋葱1个，红辣椒1个。调料：精盐，食用油，生抽， 鸡精，调味鲜。方法：1、火腿切片，2、洋葱去老皮冼干净切丝，辣椒切段。3、切好香菜段，4、锅烧油，下入洋葱和经辣椒段，5、翻炒片刻，6、加入精盐，调入生抽。7、再把切好的火腿放进锅里，8、翻炒均匀，9、放进香菜，调入调味鲜，10、最后调入鸡精 出锅即成。
水青青
一提到回锅肉，大家肯定就想到川菜。没错，回锅肉算得上是经典川菜。不过，回锅肉还真不仅川菜有，我们贵州菜里也有，无奈黔菜的知名度比川菜差了很多很多。川式回锅肉和我们黔式回锅肉，在选料上都是用猪二层肉，不同在于川式回锅肉一定要放郫县豆瓣，我们的黔式回锅肉就必须放贵州特有的糟辣椒，如果没有这糟辣椒，做出来的就不叫黔式回锅肉了。 每次吃回锅肉，总会想起一个老同学，这同学是我学生生涯里，同窗时间最久的一位，我们从托儿所就一个班，幼儿园、小学、初中都是一个班，就是到了高中虽不同班也还是同校的。常来的童鞋可能会留意到，
丫丫0219
这也是我第一次做，之前做了很多准备工作，哈哈，其实流程很简单的，按流程做下来，味道很地道哦，以后想吃水煮肉就不用往外跑啦！
eykier
1所有材料2蟹脚用刷子刷洗干净，对半切开，葱白、葱切段3鸡蛋打散，往蛋液里加少许盐4把酱油、料酒、胡椒粉放入同一个碗里，调成酱汁备用5锅里放油烧热，迅速放入葱段煸20炒6捞出放一旁备用7锅里再放少量油烧热，炒香姜蒜、葱白段8放入蟹脚炒至变色9然后放入适量的盐炒均10再倒入调好的汁翻炒一会儿11最后倒入鸡蛋液炒至鸡蛋结块12最后放入刚才煸过的葱段炒下即可出锅
灵草
猪肉酸菜炖粉条，正宗的东北炖菜。东北人家里，有两样东西不可缺少，一是酸菜缸，二是腌酸菜用的大石头。酸菜、猪肉、粉条炖在一起，吃起来酸味十足，非常好吃。
爱吃de胖子
俗话说：“好菜来自民间，好吃不过家常”；“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”说得真好，家常菜那特有的亲和力和低廉的价格，才更贴近生活的本身。
妍之有你
金格勒酱到家的时候，我跟女儿还在医院里，无法体验她的美味，心里挺着急。 这一次女儿久病不好，米妈怀疑是家里去年新装修的原因，回家后没有回家去住，暂住在米姨妈家里，纳米出院后还在输液，也不自己做饭，还是没有机会体验她的细腻。心里挺着急。 决定回到已经搬空的老房子去住，但不准备再把家具搬回去，厨具自然也不能一次到位，工作上的事情让人急，女儿的事情也让人急，有时候感觉买菜的时候都没有，心里还是很急。 终于抽时间搬了些餐具过来，基本就序后，开始认真做菜了，米妈发现，只要可以认真做菜，米妈就不急了，呵呵。
辽南蟹
营养贴士：糖醋排骨绝对是个大众爱但是传统的糖醋排骨是油炸过的，油炸之后除去水分后排骨菜干香好吃今天我来一个烤的糖醋排骨，不用一滴油同样美味，还健康些不妨试试
帅帅小厨
