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最近上火，嘴里几个口腔溃疡，苦瓜鸡蛋又被搬上饭桌啦~十分钟搞定的最好败火菜！
小董妞@厨房
1食材：乌贼（已洗净）、芹菜（已洗净切段）2将已洗净的乌贼放在案板上切开。3随后，将切好的乌贼下入清水锅中，加适量的料酒。4焯开，捞出。5烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒一下。6接着，合入焯好的乌贼翻炒翻炒。7然后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀，即可。
花鱼儿
女儿爱吃沙茶酱，最初只是做做沙茶味儿的粽子，后来就也用来烧菜了，大多都烧肉类，说真的，用这个酱烧菜，真心的香，做起来也很简单。生活节凑快速的今天，我们用厨房里那些便捷的工具来做，省时省力省心，关健也很好吃，今天这个排骨，先用炒锅炒料，然后直接用压力煲压好，连骨头都是香的。下饭自然不是问题了。材料：排骨 配料：红辣椒 大蒜 葱 姜 山药调料：八角 花椒 糖 盐 生抽 老抽 料酒做法：
辽南蟹
上次吃的排骨年糕很不错，很是想念它的滋味，这次做的改良版，翅根年糕，也是美味哦！
翟女……
嗖的一下，突然降温了，仿佛直接从夏天穿越到冬天，看样子，冬天是真的要来了。早上原本要起来跑步的，刺骨的寒冷让我怯而退步了，看样子我还是坚持不了哈。既然醒来了，也没太多睡意了，一鼓作气起来煮了地瓜粥，这样的天气，喝上一碗暖暖的粥是很有必要的。在上班等公交的时候，看到一小学生手里拿着2朵康乃馨，哦，想起来了，今天是感恩节，想必是要送给老师的，时间过的真快，又到年底总结时，心里的感慨还是很多的，让我们一起感恩吧，新的一天，加油！红目鱼，上次去东山出差时吃了一回，店家是用清蒸的，表面撒了一层海盐，轻轻一撮，表皮就
淘气包包
鲜美的味道，嫩嫩的口感，一道简单的美味。。。
雪峰儿
干红辣椒用油炒香放凉，然后放入捣蒜器中捣成辣椒碎，再用热油一浇，整个辣椒的辣就全部被释放了出来，这个时候，米饭一定是要多蒸些的，不然怎能吃的过瘾。
落樱yi
醋焖鸡是我家人喜欢的一道菜，前些年，总是做整鸡，现在通常只用鸡腿，人少吃不了那么多。今天用了柴鸡腿，锅具也用小锅直接焖的，跟一往用压力锅还是有些不同的。说到常吃的菜，我要检讨一下了，那天，妞儿爸爸说，这天气萝卜多好啊，要多吃些，我就喜欢吃萝卜，咱就不见你做呢？说完又叹口气说，我发现我喜欢吃的你好象都不喜欢做。我听了一时语塞，是的，最近好象天天忙着交作业，然后那些常吃的爱吃的做的少了些。我需要修正一下，不能为了做而做，首先要服务自己家人的吃喝，这才是根本。好吧，我注意，我注意，大家爱吃啥我就多做啥子好了。醋
辽南蟹
冬天来了，来一份水煮鱼暖暖身，喜欢更辣一些的，加入泡椒一起同煮出来的汤水更辣爽口。我们家做的这个还算是微微辣，没有放红油。食材：鲈鱼600克配料：豆芽100克、生菜100克、鸡蛋清1个、姜5克、葱5克、红辣椒6只、花椒半茶匙、胡椒粉1茶匙、精盐4克、玉米淀粉半茶匙、食用油适量。
余甘果蜜的厨房
1羊脸肉买回来用开水烫一下去除表面油脂和脏物2羊脸肉切成条状备用3准备好花椒和大料，葱、姜、蒜、红辣椒切成需要的形状4锅中倒入底油，小火加热先放入花椒和大料、姜炸香5放入孜然和红辣椒炸香6再放入葱、姜、蒜爆香7加入料酒、一品鲜酱油、糖翻炒均匀8调料入味后放入羊脸肉大火快速翻炒加入盐，快好的时候撒入葱段和香菜翻炒几下，最后放入味精提鲜即可9炒好的羊脸肉盛入盘中10味道鲜美极了配着孜然的味道更加地道11羊脸肉非常劲道口感没有的说了12送给亲们视吃一下喽！13亲们一定也会爱上这个味道的！
祯祯宝贝
