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广东老火靓汤，五花八
wo就是小七
高蛋白…
不着调儿
要过“五一”了，小伙伴们准备好了吗？一个人流浪，不如结伴同行。祖国的大好山河在，要出去走走。今天也是小朋友第一次没有爸爸妈妈陪同的郊游，好期待的，早早就醒了，要跟老师同学一起去。妈妈准备的早餐里，一向独立独行的小龙猫也结伴出游了。。。美好的一天从早餐开始，继续黑芝麻面包的主食黄瓜小拼盘，凉拌了木耳香肠小菜+一杯小米豆浆+雪梨收起
Rare食记
旧砂锅彻底离我而去了，换新的了。煮煮粥，顺道给砂锅做过保养
lywm1990
功效：可清热利窍，用于赤白痢、二便不通。 红苋菜烹调前一定要焯水，以去除其中所含的草酸。
娜味美食
自己带孩子苦的很，没有自己的自由时间，努力每天做早餐已经一阵子了，从自己做起，健康美味早餐做起来！孩子昨晚上在特百惠吃的韭菜盒子，很喜欢，为娘我只好在清晨开始和面盘馅儿做早餐，做了母亲要努力去做，第一次做就成功，母亲节快到了，祝天下美食的各位妈妈们身体健康
木子LULU6107
对应季节，选取当季食材，做适合全家饮用的汤，对改善肌体、增强抵抗力有很好的食疗功效。今天这款汤，尤其适合家有小孩或者平日容易盗汗、出虚汗的人饮用。此款汤谱具有健脾补虚、止汗敛汗的食用疗效，即将来临的夏日，一般一周煲2次，多次饮用效果明显。
黑猫警长kitchen
1鱼尾盐腌2葱姜3西红柿4煸葱姜5接着加西红柿6煸出西红柿汁7加鱼尾8炖15分钟9出锅
bom
1食材：茭白、鸭血、雪菜（已清洗切碎）2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将鸭血撕开包装，放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和鸭血翻炒一下。6接着，合入切好的雪菜，加适量的清水煮开至熟。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀，即成。
花鱼儿
1韭菜切碎2鸡蛋打散3先把韭菜炒熟，放盐4倒入鸡蛋液，煎熟即可5出锅
点点滴滴答答CCY
