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1准备原料，菜花半个，小葱两棵2菜花切成小块，小葱切段备用3热锅放油，葱花爆香，放入菜花煸炒4煸炒过程中加入一汤勺生抽提色，同时要不断的加水，每次加一炒勺，加四次基本上就可以了5完工装盘
安安0118
1西红柿两个！2用刀切去一部分！3再切第二刀，这一刀是为了做脖子用的，不要扔掉！4然后用切好的切面当做底部放好，找到中间部分，切一刀，如图！5一共切三刀，然后推开！6挨着刻好的地方留出一点距离，最低部留出一点距离，然后把多余的部分如图一样切下来！7也是切三刀，推开之后当做翅膀，如图！8然后同理做好另一边的翅膀！9拿出之前切下的西红柿片，切一块当做脖子！如图！10之后用牙签固定好，再同理作出另一个天鹅，用黑芝麻当做眼睛，撒上白糖就可以了！11一大一小，像不像一对天鹅~成品欣赏！12成品欣赏！13成品欣赏！1
YK演堃
自己种的红薯藤，很好养活的，在小区大树底下埋的红薯发的。这个红薯藤的味道也是极好的，营养也很高。
那可怎么办
丝瓜毛豆---清新爽口的家常快手小炒。丝瓜具有消暑、利尿、美容、健脑、解毒等等功效。总之，夏季多吃丝瓜，益处多多。
遥远の呼唤（爱茗）
遇到鲜嫩的空心菜，菜叶和菜梗便可以分开来做。菜叶炒来吃，小小满足下我家小朋友只吃叶子的坏习惯；菜梗加上蒜和剁椒炒来吃却是另外一种味道，绝对是夏日里的素食下饭菜。
salila82
1菜心去掉老叶，洗净沥干水备用。2蒜头切碎备用。3锅中加入适量清水大火烧开，加入少许盐，放入菜心烫熟。4捞出装盘，淋入酱油。5铺上蒜蓉。6再浇入热油即可食用。7非常简单吧!
美乐猪
1食材：榨菜丝、圆白菜2将圆白菜清洗一下。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒一下。5接着，加适量的清水。6翻炒翻炒至断生。7然后，合入榨菜丝翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀，即成。
花鱼儿
首先申明不是正宗的麻婆豆腐，正宗的我也不会做。自己摸索出来的做法，味道不输外面的，而且不会很咸，做起来也简单。我其实不爱吃豆腐，但这个豆腐我觉得很好吃。分享给大家。
nymnong
西瓜皮含蜡质及糖份。果汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。性味归经（皮）性凉，味甘，无毒。药理作用西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
beebeh1
1豆腐切成三角形片，青红椒切成片，黑木耳备用2豆腐片用油煎至两面金黄3锅中放油爆香蒜片，倒入豆腐片，加生抽，蚝油，糖和一小碗清水煮开，加入青红椒，木耳，香葱，盐翻炒，大火收汁出锅。
福女
