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银耳炖木瓜是一道简单易做的甜品，具有开胃健脾，滋阴润肺的功效。有助于养生、美容养颜的功效。
@那时花开@
1材料：日本南瓜、排骨（已焯）2将日本南瓜去籽清洗一下。3放在案板上切开，待用。4随后，将焯好的排骨放入高压锅里，加适量的料酒。5加入一些清水。6接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。7焖至没气后开盖。8然后，合入切好的日本南瓜煮开，煮至断生熟软。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味搅匀，即成。12盛出，装入碗中。
花鱼儿
肉松加鸡蛋的组合，又营养又健康~又方便又快捷~只要掌握好时间和温度，每个人都能做出成功的蒸蛋！
锦色琉璃
1材料：油条、紫菜、葱花2将油条盐剪刀剪开，放入大碗中。3接着，合入紫菜和葱花。4然后，加适量的生抽。5加适量的盐。6加适量的鸡精。7最后，冲入开水，搞定。
花鱼儿
南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常易保存的一种瓜菜，完整的南瓜放入冰箱在一般可以存放二个月左右。南瓜切开后再保存容易从心变质。所以切开的南瓜最好用汤匙把内部陶空再用保鲜膜包好，放进冰箱冷藏室这样可以保存5--6天。大哥送来了几个老南瓜，近段时间就在南瓜上做文章，做了各种美味南瓜的吃法，今天先来一碗南瓜粥降降温。
水青青
1牛尾泡水后，丢入锅里加冷水2准备材料3切块~ 都切的大块，因为不爱吃4牛尾煮沸后，会有浮沫，把它们撇干净5加入之前的半颗洋葱，三个小西红柿和三个胡萝卜6炖一个小时左右，鲜美的牛尾汤就算完成了
喷子妈妈
1准备所需材料。2蛤蜊用淡盐水泡2小时，让它吐尽泥沙，然后清洗干净。3锅内加入清水，放入浓缩高汤和姜片。4丝瓜洗净去皮，滚刀切块。5高汤煮开后加入洗净的蛤蜊。6然后煮至蛤蜊全部开口。7再加入切好的丝瓜。8大火煮两分钟，然后加入适量的盐。9滴几滴香油。10最后加入枸杞煮开即可出锅食用。11成品小窍门高汤本身是很咸，在加盐时要适量的添加，以免太咸。
紫韵千千
薏米甘淡微寒，清热利湿，配合着红豆长期喝，有很好的排毒去湿的作用。但对于体质特别寒的人来说，长期喝会有些不适应。稍稍做一下改变，将薏米先炒再煮，这个问题就可以解决了。立秋后，天气依然燥热，薏米红豆水可以接着喝，到阳历十月份后可以不喝了。这次还加了红枣，也起到中和的作用。
辽南蟹
朝鲜族最常吃的就属明太鱼了，明太鱼肉质厚呈蒜瓣肉没有小刺儿很适合老人和小孩吃。明太鱼的做法很多，什么红烧了焖煮了都很不错，用它做汤也是很鲜美的，家里正好有豆芽就做了这道明太鱼豆芽汤。
淇家的小厨房
夏天的天气比较炎热，煮点绿豆汤来消消暑，绿豆汤现在喝最好了，清热解毒，多煮点来当水喝吧，煮上一锅全家都喝点，加入一点蜂蜜，来做一个蜂蜜绿豆汤，特别甜蜜好喝啊~以前喝绿豆汤我都是什么都不放的，这次加了蜂蜜很好喝，甜甜的，宝宝本开不想喝的，一尝这么好喝啊，一口气就把一碗给喝光了~
草莓
