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1材料。银耳一小朵，梨子一个。2银耳泡发，洗干净撕成小朵。3梨子去皮切块儿。4冰糖和枸杞适量。5锅中入适量清水，放入银耳雪梨和冰糖。6用电压锅时间40分钟。7出锅前撒上枸杞。8美容养颜。9成品。
飞燕888
苹果银耳汤可以润肺清火 热汤秋冬季饮为佳 也可以放冰箱做冷饮。老人小孩的最佳饮品哦❤
杨贝贝贝
广东人最爱
ॐ菩玉
简单最佳补品
不容错失
早餐来个番茄蒸蛋，美美营养蒸出来！
米拉Miira
1瘦猪肉剁成肉糜备用（因为女儿不吃肥瘦，所以远了纯瘦肉）。忘了拍照了????2葱沫，胡椒粉，五香粉，姜粉一起和肉糜简单拌一下。3水淀粉少量多次加入肉糜，顺着一个方向搅打，直到肉糜轻轻晃动表面就可以很快平整。4把咸鸭蛋的蛋清和蛋黄分离，蛋清倒入肉糜继续按照原来的方向搅打至充分混合（咸鸭蛋的蛋黄和蛋清很容易就可以分开）。5把肉糜倒入深口的盘子，蛋黄放入中间，冷水上锅，大火水开后继续蒸15分钟（双黄蛋????）6出锅，放几粒枸杞点缀一下。刚蒸好的时候，表层会有一点水分，略放一会就好了。
清风徐徐20071
1蒲瓜去皮切片。2锅中加水煮开，将蒲瓜倒入锅中煮熟。3敲两颗鸡蛋。4鸡蛋搅碎。5关火，将蛋液倒入锅中，稍微搅拌一下。6开火煮开，加盐调味，再倒点花生油添加些香味。
Hgingin
韩式嫩豆腐，几乎很多韩餐馆都会推荐的一道汤品，特别是在天冷的时候，喝上一碗再暖和不过了啦！
朝族媳妇辣白菜
1腐竹用温水泡十分钟左右。2泡好后切段。3田七页摘洗干净。4热油翻炒田七叶两三分钟。5加入水。6水开后加入腐竹。7加入盐和蚝油煮两三分钟。8起锅前加入香油。
getit✌
南方的春天，晴雨不定，容易引起咳嗽或呼吸道的疾病。俗话说，“三月枇杷正是时”。 枇杷一般都是鲜吃的，拿它来煲汤，味道会更佳。李时珍在《本草纲目》中记载到枇杷有止咳下气、利肺气和止吐逆并咳痰的功效。
緣豆兒
