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这道鲜鱿白萝卜做了很久了，味道非常的鲜美，连着吃了好几次呢！某天他买了两个大大的鱿鱼回来，冰箱里还有白白胖胖的白萝卜，我一下子就想到把它俩弄起来，味道那个鲜啊，真的没弄错！
映映爱美食
1所需原料集合。2黄油入平底锅融化。3加入面粉翻炒至油粉融合。4待面粉与黄油完全融合后，加入100ml开水煮沸。5将甜玉米粒和牛奶混合，搅拌机搅打成泥。6将打好的牛奶玉米泥，倒入平底锅中。7待玉米泥继续焖煮2分钟，加入切碎的胡萝卜碎。8继续加入，盐，鸡精等调味即可。9可以撒一些欧芹碎装饰。即可。小窍门小贴士：1，这款浓汤，用水果玉米比较好，口感偏甜水分多，或者玉米罐头替代也可以。2，如果喜欢口感细滑的浓汤，也可以将搅拌碎的玉米泥过筛一下再熬煮即可。3，这款浓汤操作简单，原料也简易，牛奶是最家常的饮品，如果
盘子会唱歌
1将鸡开膛洗净备用。2准备好一小段山药和枸杞。3将鸡剁成小块。4将鸡块入锅焯水。5焯好水的鸡块用凉水冲洗干净。6将冲洗干净的鸡块倒入砂锅，加足水，放入葱姜，开火炖。7将山药去皮切滚刀块泡在淡盐水中防止氧化。8大火煮开后转小火炖1.5小时-2小时，至鸡软烂后放入山药。9炖5-6分钟后，山药熟透接着放入泡好的枸杞炖2-3分钟就可以了。10最后加盐调味，鸡汤就做好了。
安然ar
这道汤除了盐，什么都没放，那鲜味，直透进每一个味觉似的。看到最左边么，肚子里还有一串小鸡蛋呢。汤汁也成浓郁的颜色。喝一碗相当满足。
老杨的厨房
这道汤确实是不能忽视的大补汤，尤其适合女人。
老杨的厨房
1粉丝一把2鸡胸肉两块3小青菜和水发黑木耳适量，切丝4绿豆线粉用温水稍浸泡5鸡胸肉撕成丝，放在高汤里备用6汤锅里倒入水，放入黑木耳煮开7加入粉丝，和一茶匙盐8加入青菜，倒入鸡丝和高汤略滚，9加少许生抽即可出锅入碗。小窍门趁热快吃，不然就会胀了的。
飞雪飘絮
好久没有来了!“一年之际在于春”，春天从养生角度看而言，体内的肝胆经脉都很活跃旺盛，所以春天也适合养生滋补。特别要多吃点能提高免疫力的东西，因春天也是细菌繁殖的大好时节。在闲暇之余煲一锅滋补强身、营养丰富的靓汤水，让自己让家人吃得健健康康!今天给大家带来一款:墨鱼鸡架汤.墨鱼（也称墨斗鱼、乌贼）浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味
海味佳
【牛尾汤的营养价值】从传统至今牛尾汤都深受人们的欢迎，以其有滋阴补肾，益精健骨，壮阳的功效，被人们称为调理身体的良药。特别适合体虚气弱，女性月经不调，贫血，胃口不佳，遗精浑浊者饮用，有显著的疗效哦。
橙枫叶
秀珍菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，它含有人体自身不能制造，而娄食中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸等。可见，秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。1、安神除烦：含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。2、补充能量：氨基酸是构成机体的重要物质，能储存和提供热能。
爱跳舞的老太
这几天的倒春寒，着实得让人难受。春季是一个善变的季节，经常是白天万里晴空，温暖舒适而早晚却寒气袭人。这种天气喝上一碗暖暖的热汤，一定是无比的幸福的一件事，微辣开胃暖暖的。
红豆厨房
