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干的姬松茸用来煲汤是最好不过的，煲好后满屋子的香味，尝一口很鲜美的哦。
眉儿美食
玉米新吃法！跟妈妈学的，妈妈跟姥姥学的…
Vera0608
夏季来临，多吃蔬菜不上火。番茄打底的蔬菜汤，酸甜爽口，不错！
风儿呼呼
最经典的家常菜，人人会做，要想做的可口光滑，还真有点小窍门。
悠哈厨房
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。
小美小猪
1剥好的嫩豌豆过水清洗一下，瘦肉切拨片。2大碗中放红薯淀粉，老抽酱油，料酒抓匀。3锅中放油烧热，豌豆倒进去稍微炒一下。4加足量的水，烧开一分钟。5下入肉片拨散。6大火煮沸。7加入适量盐，吃辣的放点辣椒，煮沸三分钟左右即可出锅。8出锅，放一点葱花。小窍门这道菜最好是选择红薯淀粉。我试过用玉米淀粉小麦淀粉之类的做着道汤，肉片的口感总是没有红薯粉芡出来的肉这么鲜嫩。
御风九万里
换季了，宝宝容易咳嗽。香菇有效成分能提高身体抵御各种疾病的免疫力，能止咳、淡化痰液；建议食用宝宝不小于两岁。
寒韵飞霜
鸭肉甘、咸、微寒，可滋阴养胃、利水消肿。适用于咳嗽水肿等疾病。正逢春季，天干物燥，我家小儿过敏性鼻炎、咽炎又犯了，煲点鸭汤可以清热，去水肿。当然了，要长期食用才能见成效。玉米不仅可以做为主食，放在汤中一起煲，还能使汤增加天然的甜味和鲜味。
Meggy跳舞的苹果
上次的海南鸡饭，我没有做普通的鸡汤来配，而是做了个简单的西洋菜素汤，简简单单，也有回味的余甘。 西洋菜又名豆瓣菜，营养非常全面，是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。大点的菜场可以找得到。
芸芸小厨
海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大、利尿消肿、御寒等功效。猪棒骨骨髓很丰富，营养很高。棒骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。 棒骨汤能起到抗衰老的作用。优质的火腿切片更是吊汤的好原料。此三物放在一起，汤鲜味美营养高。
Meggy跳舞的苹果
