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桃胶，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝，是桃树的自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。干的桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。小火慢熬，用砂锅煲出一锅养颜美容的好汤水，其实很简单： 桃胶提前泡发十二个小时以上，洗净杂质，红枣莲子百合银耳也提前泡发，洗净，红枣切开，桃胶、银耳撕碎，把原料全部放砂锅内，添水大火烧开转最小火，熬一个小时以上，放冰糖即可。
水尝无华
这道汤是我儿子很喜欢的，儿子问我妈妈这个是什么？我说吃一口尝尝，然后问我板栗怎么长这个样子，猪蹄经过电压锅压过后口感很软，儿子一个人可以把半个猪蹄啃完。
乐宝媽
在欧尚超市买了一些切片的熟牛肉，最近冬瓜最适合这个季节吃了 来个牛肉冬瓜汤吧。。。
花鱼儿
1先把鱼稍微煎一下2先把水煮开然后把鱼放进去煮3煮五六分钟，把香菜放进去
晴晴雨
乌鸡汤含有丰富的蛋白质、黑色素、多种维生素和微量元素等物质， 食用乌鸡汤可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗 抗衰抗癌 乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒和黑色素，它们具有清除体内自由基，抑制过氧化脂质形成，抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。 调治妇科疾病 乌骨鸡含有大量铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用
沙儿飞飞❉
1准备黑豆，黑米，糯米，熟的黑芝麻。2把黑豆，黑米糯米淘洗干净，和黑芝麻（熟的不用再去清洗了）一起放入豆浆机中。3启动倍浓豆浆功能。4完成后无需过滤。5香浓的豆香黑芝麻糊就完成了，原味或加糖食用。小窍门一定要用炒熟的芝麻味道才香。
龙公子的小食光
1准备工作！我做菜习惯用蒜末姜末，葱末，这回葱没了~2锅里油热了加蒜末姜末少许花椒面炒香！如果不喜欢蒜末姜末可以不放！我胃不好，习惯菜里放姜末，多吃葱姜蒜对身体还是好的！我家习惯了！3把切好的西红柿????块放里面炒，如果过干少加点水，继续炒，不干不用加水！主要目的把西红柿炒烂！4边炒边用勺子铲，把西红柿尽量弄碎！5这个状态可以了~6加汤7小火炖炖……8汤变的粘稠可以加蛋液啦，用筷子轻轻的打散！9蛋液熟了闭火加盐出锅10家里葱花都没了，更找不到香菜啦！没有装饰，也挡不住美味的诱惑！11做菜要色香味俱全！
我爱夏天冬天
香喷喷的黄油鸡汤加上鲜嫩的鲍鱼，你想知道是什么味道吗？试过一次就爱上！
美米妮
1罗氏虾适量。黄金贝适量，将外壳刷洗干净后备用。西红柿2个，打上十字花刀，开水浸泡5分钟，5分钟后，撕去外皮，切去柿蒂，将西红柿切片、切丝后再切成小丁，入盘备用。2锅烧热，去适量的油，下入西红柿丁，大火煸炒，一边炒一边用勺背压碎西红柿粒，直到炒融，炒融后加入适量的水、南姜、柠檬叶、香茅草、干辣椒，拌均后盖上锅盖，大火烧开后转小火煮30分钟，30分钟后，捞出所有料渣。3锅中加入适量的冬阴功酱、虾酱、胡椒粉、白糖、盐，再下入罗氏虾、黄金贝和白玉菇，拌均后中火焖煮10分钟。10分钟后，打去浮沫，加入适量的椰子汁
舍得的美食诱惑
一杯黑色豆浆 二个人的回忆 早饭时候 更难忘记。喝腻了纯豆浆，可以加一些黑芝麻，美容养颜，抗氧化。
格丽思小厨房
