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粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴。家里包饺子剩下的饺子皮，正好有香蕉，别浪费了，做成酥脆的香蕉派????
苹果的萍
做个酸奶水果捞，享受美好下午茶时光。
轻食日记
做为吃货，看到网红美食总是忍不住要试试。这款酸奶山楂球自从看到就长草了，特意买了专用的模具，一开始做了传统的山楂糕，因传统山楂糕含糖量高，一般最低的含糖量也要70%，而白巧克力又特别甜，做出了个人感觉太甜了，并不是很喜欢。特意做了低糖的山楂糕，这样搭配比较甜的巧克力甜度也降低了，吃起来酸酸甜甜的，有点忍不住多吃几个的感觉。还有说一点，其实我一开始看到这个美食就感觉它不应该叫酸奶山楂球，应该叫巧克力山楂球才对，因为里面没有酸奶，只是加了一点点酸奶粉而已，为了做出它的味道，我还特意买了酸奶粉，其实家里没有完全
万山红
2021年做的第一个蛋糕，是无油版的南瓜戚风蛋糕，将油和牛奶换成纯南瓜糊，用了蒸的方式，蒸好的蛋糕更清爽，口感蓬松柔软，营养又健康。
清水淡竹
1只做一个都可以只用一根香蕉，将香蕉碾碎。2在香蕉泥里面加入：燕麦70克（一份量）、少量蜂蜜、少量饼干碎。3压饼干碎。4将材料混合后，平铺在烤盘里。烤箱180-200度5-10分钟。5南瓜切块蒸熟。6在南瓜泥里面加入，白糖20克、牛奶20-30克、淡奶油125克、鸡蛋两个，我做的两份，所以都是双倍的量！7稍微搅拌一下。8倒入搅拌机或者破壁机，会非常细滑，如果不想太细滑，想吃起来有南瓜纤维，可以手动搅拌。9然后将打好的南瓜泥，铺进烤好的香蕉麦片底里面，烤箱170度，20-25分钟。10烤好等到冷却就脱模。1
我爱我家＠
这是一道非常迷人的甜点，它既有雪梨的香甜又有红酒的甘醇，冰镇过的红酒雪梨酸酸甜甜的，浓郁的红酒味道和水果的甘甜美妙的 融为一体，沁人心脾～
琴韵优雅
1可可粉低筋粉过筛混合。2牛奶奶油黄油隔水加热至黄油融化。3蛋黄加入细砂糖1打至发白后加入步骤2的混合物并拌匀。4加入可可粉低粉后拌成面糊。5蛋白加入细砂糖2打发。6可可面糊和蛋白霜拌匀。7倒入6寸（或者8寸）磨具 并震荡出气泡。8烤箱上火170 下火150 烤制15分钟。9烤好的蛋糕晾凉片成2片或者3片切 每一片切成10块成10块（如果是8寸磨具切成12块）放在一边备用。10吉利丁片用水泡软。11果茸加热至完全融化后 加入泡好的吉利丁 至吉利丁完全融化。12倒入6寸蛋糕模或者慕斯圈 放入冷冻 半个小时。
喵星人御用铲屎官
天气变化，很容易就感冒咳嗽了，炖个汤辅疗润一下。上次炖个川贝，居然被人说在炫富，川贝不算贵吧，又不是天天吃，一年也就吃两三次，咱普通老百姓还是吃得起的。还有我每次炖汤都是一大锅，一家人吃两天，所以份量不会多。这汤是辅疗的，不是药，没咳嗽也是可以喝的，预防嘛，哈哈。。。怕中毒的，建议就不要做了。????
elmonte
1食材：草莓（已清洗）、苹果、猕猴桃、龙眼、砂糖橘、龟苓膏、牛奶。2将牛奶用开水烫热。3将苹果清洗清洗、去皮，放在案板上切成小块待用。4将草莓去蒂放在案板上切开。5将猕猴桃去皮，放在案板上切成小块。6接着，将切好的苹果放入保鲜盒里。7然后，合入切好的草莓、猕猴桃，剥入砂糖橘和龙眼。8最后，加入适量的龟苓膏、挤入蜂蜜。9倒入烫热的牛奶即成。
花鱼儿
经期女士要多吃红糖，红糖补血，酒酿活血化瘀。简单易做，快手方便。
食无涯
