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紫薯的颜色和香味都是那么的恰到好处！玉米也是！希望朋友们喜欢！
柚子鱼
姜撞奶是粤菜里的经典甜品，具有祛寒行血， 养颜美容，止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生 素，对促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长具有极佳的作用。 南瓜姜撞奶，淡淡的黄色，惹人喜欢，更能温暖着虚寒的脾胃。中医认为：生姜味辛，性温。能开胃止呕、化痰止咳、发汗解表。老生姜用于绞汁，或作为做菜的调味品，嫩姜多用于作菜用。南瓜性温味甘，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、止咳润肺之功效。生姜与南瓜均色黄，黄色属土，故药性归脾胃经。如果受了风寒，不妨动手做一碗姜撞奶，既能解表驱寒、预防感冒，
陶然百合
现在很多脑力劳动者都因为工作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。这道椰奶炖蛋可以补充脑力劳动者所需要的各种蛋白质和维生素，是很好的补益品。鸡蛋：鸡蛋含有的蛋黄卵磷脂，营养保健效果优于大豆卵鳞脂。鸡蛋还含有丰富的钙、磷、铁、维生素 A、 D、 B族等，每天食用1个无疑是最佳选择。奶类：牛、羊奶是脑力劳动者的好食品，营养价值与鸡蛋相近。蔬果：多吃新鲜蔬菜和水果。现在很多脑力劳动者都因为工作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大
红豆厨房
1芒果取肉，加入牛奶放入豆浆机，按下果汁按钮2打出果浆后过筛，备用3吉利丁片用水泡软，备用4加入100ml水和适量的糖，煮开加入淡奶和泡软的吉利丁片，最后加入果浆，搅拌均匀（全程小火）5将布丁液倒入模具，放入冰箱2小时就ok了
满满小孩子
家里小院里的樱桃树结樱桃了红彤彤的满树特别诱人站在树下边拍照边忍不住不停的吃没有化肥没有农药绝对健康啊个头不大的小樱桃但是酸酸甜甜的味道很好结了很多樱桃吃不了就做了樱桃糖水放在冰箱里冰镇一下大热天吃上一口别提多爽口了而且绝对零添加剂绝对健康
小春
仅仅用一些技巧，就可以把一种食物分为多种新食法哦，今天寂儿教大家的是“夏日清凉西瓜丸”的做法哦！
熹雪冥沫
老公生日买了一桶1升装淡奶油，做了生日蛋糕后还剩下半桶。一直没想好究竟该怎么吃，之前想过做白汁意面，也想过要做奶油浓汤，但最终还是做了这款奶油泡芙，刚出烤箱时就算没有充奶油在里面，那酥脆的口感也真是没得说呢！以前尝试过做泡芙，但这是做的最成功的一次，面糊在烤箱里是很平稳地慢慢膨胀，出炉也不会回缩，这个方子真是没得说！奶油泡芙必须要在泡芙冷却之后才可以挤入奶油。
火舞的飘雪
呜呜，寂儿好累，都趴下了，求好评。
熹雪冥沫
1桂花层的材料：糖桂花适量，罗伯臣鱼胶粉30克，水450ml2椰汁层的材料：椰浆200ml，罗伯臣鱼胶粉30克，白砂糖60克，水300ml3桂花层所用鱼胶粉，加水逐次化开4奶锅加水450ml，用一网筛过滤鱼胶浆，倒入锅内5小火慢慢煮滚，期间要用筷子不断划动6熄火后加入糖桂花搅匀7桂花水倒入模具里，容量约模具的一半，放凉后搁冰箱冷藏至凝固8奶锅加水300ml，椰浆200ml。，鱼胶浆隔好渣后倒入搅匀煮滚，加糖搅匀待用。鱼胶浆的做法请参照桂花层9椰浆水放凉后，把模具从冰箱拿出来，这时桂花层已凝固。将椰浆水倒入
蜜丝漾
第一次整芒果布丁
Y2eMan
