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“女人要爱自己多一点”，这句话已经不记得是谁说出来的了，但是，很多人都耳熟能详、记忆犹新。女人，真的要爱自己多一点，不仅仅是为了让自己拥有健康的体魄和美丽的容颜，更重要的是让自己能有更多的精力带给自己的亲人和朋友更多的欢乐！ 爱自己，才能更好的爱他人。【 木瓜炖雪蛤】就是一道非常适合女人的营养美容滋补食品，经常食用可以起到强身健体、美容养颜、补血活络的功效。以前，我们只能在大酒店才可以品尝到这种美食，而且，价格不菲。如今，丰富的食材渠道（药店、超市、淘宝）使我们随处可以买到心仪的补品，在家，一样可以
小厨飘香
铜锣烧，也叫黄金饼，因为是由两块象铜锣一样的饼合起来的，故而得名铜锣烧。是一种烤制面皮、内置夹心的甜点，也是日本的传统糕点，哆啦A梦的最爱食品。如今的铜锣烧花样百出，夹上奶油水果等又有些象法式松饼了。不论叫什么好吃是王道啊！儿了吃了连说：“very very Good ”！
落雨无声
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。前阵子体检发现钾含量缺失，容易疲劳无力。橙子和香蕉是钾元素最多的2大水果，都是我很爱的水果。但是天气渐凉，直接吃冷的橙子也会伤到胃。冬日里酒酿是最适合暖胃的食品之一，那就把这2样东西结合在一起
丢小V
山楂营养丰富，几乎含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量较高。山楂酸甜可口，适合生食，又适合加工成山楂片、山楂酒等。它的药用价值也较高，山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病，所以长期以来，它是我国人民喜爱的一种果品。
tgyxyy
芙纽多源自法国的浪漫甜点，妍色发博之后它已经红遍了美食网。这款甜点真心推荐还没有做的朋友赶快动手，我是看到它的第一眼就喜欢，金黄的表面嫩滑的内芯还有浸满酒香的果干，不动心还真难。这款甜点的材料很简单都是我们的常备之物，而且不挑模具，随便你用烤盘，烤碗或是蛋糕模都OK。操作方法更是简单全部过程就是拌匀再拌匀，就算是新手也可以100%成功。别看材料和操作都简单味道却是很棒，出炉趁热吃细腻的口感有点象香甜的蛋羹；凉了之后质地会变的细密扎实，完全不一样的口感享受，我是二者都爱呀。
爱美的家
1用煮锅把鲜奶煮开，放凉至30-40度。2将鲜奶和酸奶倒在一起搅匀，并放入白糖，依个人口味而定。3将搅拌好的奶倒入保温饭盒中，改好盖子，待7-9小时即可。小窍门1、一盒酸奶可反复做2-3次。（第一次做好的酸奶可留一部分做为下次使用的发酵剂）2、酸奶可不是原味，依个人口味而定。3、此方法做出来的酸奶绝对健康，无任何添加剂。
唯1
红豆的营养相信每一个热爱美食的人都很了解，它不光是只能煮粥而食的，做成蜜红豆，可以用来做月饼、做面包、做发糕、做零食等等等等~，或者是喝粥喝酸奶时，加一些在碗里，不但更添加了色彩，也增加了营养。蜜红豆在市面上可以买到现成的，但那些口感和自己做的我感觉是没法比的，而且自己做的每一颗都是圆滑饱满的***子，加的也是实实在在的白糖，而不是甜蜜素，另外也不添加任何防腐剂，可以吃多少做多少，吃完再做。因为自制蜜红豆一点也不麻烦。
诗心
1所需材料2苹果洗净削皮切成块3放入电压力锅中加水和糖块蒸30分钟4凉了吃更美味
餃孒皮er
世事就是那样,当你万分期待的时候,事情的结果一定会让你失望.当你无意的时候,却可能有个完美的结局. 做烘焙也是这样,上星期,本来想做个蛋糕给PP过生日,结果没成功.脱模不到,蛋糕太软了.真扫兴呀......昨天,秀秀帮忙买了一斤新鲜草莓,急忙放进冰箱.下班后一看,几乎全冻坏了.哦,原来草莓不能放冰箱,它怕冻.于是赶紧的做了蛋糕.这次全草莓+牛奶做慕丝.因为料比较多,就做了一个圆形和一个方行两个.结果是两个都很成功.......这也许就是那句老话:有心栽花花不开,无心插柳柳成荫吧.
落叶漫天飞
这是一款红葡萄酒香味浓郁、极富风味的甜品。在洋梨丰收的季节，菜单中一定会出现它，和香草冰淇淋搭配，风味更佳。是我非常喜欢的甜品。
尘欢
