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三伏已至，北京的气温直线上升，冰爽甜香的雪糕又成了小朋友的最爱。但是，我们一定要注意，孩子的脾胃本身就较成人的弱，所以冷饮尽量不要多吃，适可而止，尤其是三伏天，应该尽量避免少吃冷饮，特别是脾胃特别不好的孩子或成人，以免加重脾胃问题。三伏天，要特别注意补充一些健脾胃去湿气的食物，养好脾胃，一年受益，如五珍粉，小小圃五珍粉吃了2年，脾胃调理的很棒，所以偶尔吃一次雪糕，我也就睁只眼闭只眼了（其实是受不了他哀求的小眼神哈哈），但还是会控制，不能多吃。但是外买的雪糕添加剂太多，食材也不新鲜，孩子吃始终不放心，而且小
纯纯的早餐
哈哈面包花样吃法，吃腻了，烤箱烤的，今天蒸的土司面包，非常好吃，蓬松软软的。
Doctor_mtNXLM
炎炎夏日里西瓜必定是少不了，有没试过把西瓜做进甜品里呢，又是别有一番风味。超级嫩滑的奶冻，还带有西瓜的丝丝清凉，太好吃了，做法还很简单，新手都可以做。
Lsz美食记
港式甜品店里最受欢迎的莫过于杨枝甘露了，香甜诱人的芒果和牛奶都是绝配。夏日里如果一碗杨枝甘露还不够解暑，那么你需要一支杨枝甘露冰棍~
Lsz美食记
1淡奶油加上糖粉。2打发至6~7成，出现纹路，但是还有流动状态。3将树莓饮品果粒酱加入打发淡奶油中搅拌均匀。4将树莓雪糕浆到入雪糕模具，放入冷冻3小时脱模。，即可品尝啦~5模具可以根据自己喜好而定
舒芙蕾烘焙美食
夏季的芒果品种多、口感好，北方的同学都是趁着夏季大快朵颐。芒果也是甜品中用的最多的一款水果，无论是做慕斯还是冰激凌，还是蛋糕卷，有芒果加入味道就大大的改变。
悠哈厨房
1准备好牛奶，鸡蛋，炼乳。2将两个鸡蛋打进盆里。3加入牛奶，炼乳用蛋抽搅拌均匀。4搅拌好的蛋液过筛到烤盘里，烤箱170度预热。5放进预热好的ACA北美电器烤箱，170度25分钟左右（时间温度仅供参考）。6烤好的布丁上面撒一点白糖和红糖，人家一般焦糖都是喷枪喷的，咱也没有，就还利用烤箱整一个好了，放进烤箱后上火调整到230度，下火调到最低，利用上火高温把糖烤焦上色，我用了太概五六分钟左右。7烤好的焦糖布丁。8里面细腻滑嫩。
茫茫在人海中
1准备好QQ糖和纯牛奶。2将QQ糖倒出一些放在碗中。3隔水加热至完全融化。4融化后关火。5迅速加一点点水搅拌防止凝固。6紧接着倒入牛奶，搅拌三分钟。7去掉浮沫，装入容器中。8放入冰箱冷冻两个小时即可。小窍门加热QQ糖时温度不用太高。
爱吃的宜沂
又到了靠冰棍续命的夏天，小朋友们对甜甜冰冰的也是和大人一样抵抗不了，可以外面的冷食全是添加剂呀，糖精色素的作为老母亲的我绝对不会让孩子吃！其实冰棍做起来不难，大林教大家做无冰渣、入口即化，也不需要打发的奶油冰砖，材料也很常见，强烈推荐大家做一做，干净卫生又好吃！
大林Darling
非常适合夏天的小点心，不用烤箱不用面粉，就能吃到清凉消暑低热量的小甜点，好吃又好看哦。
云食间
