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1鸡腿去骨切大块肉，鸡翅一切4。土豆和胡萝卜切块，洋葱切条牛奶和芝麻酱其实只要一点点的。大概一小勺芝麻酱和一小勺子牛奶就可以，这样熬出来的咖喱味道很香浓的。鸡肉用料酒和盐，还有下一点点淀粉腌制下。2热锅下洋葱，3再放入鸡肉一起爆炒熟4捞起备用。5土豆和胡萝卜也热锅下油炒熟，其实我是小火慢煎熟的。6和鸡肉一样捞起来，其实也可以再倒入鸡肉一起入锅，因为我是早上没事先把配料炒熟，中午做饭的时候才一起下咖喱下去熬制哈。7炒熟的下锅8加热水，加咖喱块开始熬制9待咖喱块融化之后，再弄一小勺芝麻酱和牛奶下去，注意熬制的
likeajing
今天呢要给大家分享最适合像最近这样炎热夏季可以当作一顿清淡的主食来食用的一道超有名的汤--gazpacho西班牙冷汤
juju的巴黎厨房
焗饭还真是营养丰富，做法简单，食材好搭配，耗时短，来上一份一天的营养都差不多了......
宝妈小厨.
意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的西餐。意大利面的世界就像是千变万化的万花筒，数量种类之多据说至少有500种，再配上酱汁的组合变化，可做出上千种的意大利面，是意大利的特色主食。
小艾厨娘
每次去韩国料理必点的一道美食，回家我试着做做，挺简单的，味道也不错!
多芸转晴
有菜有饭简单方便好吃
阳春白雪三月三
上次煮咖喱鸡冰箱还有一点胡萝卜和洋葱。中午一个人不知道吃什么好，想起有番茄和意面。于是就去买了2.5元的肉碎，我们这边卖猪肉档口都有新鲜帮忙绞好好的肉碎。
likeajing
依然是大不列颠生存指南的一部分，斯旺西是海湾城市，海产丰富，赶上market的好时间可以挑到很多稀有食材！这次挑战米其林三星龙虾意面，调味是重点，最重要的是工序较为复杂，不过最终呈现的效果还是很好的！
厨娘小千鸟
每每看到韩剧男女主角吃炸酱面，都感觉很好吃！仔细想想和我们的炸酱面曲异同工。今天特意到韩国食品店买了韩国炸酱，自己试试看！
阳春白雪三月三
1准备自己喜好的芝士、沙拉酱2沙拉酱均匀抹到面包片上3把准备好的芝士片铺平到涂抹好沙拉酱的面包片上4煎鸡蛋放到芝士片上5再拿一片双面都抹好沙拉酱的面包片放到煎鸡蛋上边6放些生菜7放些西红柿片、洋葱片、酸黄瓜片（可随自己喜好任意搭配）8再放一片火腿片9最后再放一片面包片，一个芝士三明治做好了。
xiishui
