搜索
1准备好所需原料。2所有原料洗净后在盐水里浸泡10分钟。3蒜苔在沸水里烫一下，捞出过凉水。4用牙签将蒜薹制成丝。5胡萝卜、包菜、紫甘蓝切细丝。6所有材料放到一个大碗里。7加入香油、盐、鸡精、酱油、陈醋搅拌均匀即可。8装盘。放两个小番茄装饰一下即可。
小羊小小
1青椒去蒂洗净沥干，蒜切末。2平底锅放稍多点油，下青椒小火煸炒。3炒至青椒变软，成虎皮色。4盛出备用。5用余油炒香豆豉和蒜末，下生抽、醋、盐炒匀，加水烧开。6下煸好的青椒炒匀即可。
花雨曼陀罗
1将油麦菜洗净备用。2洗净的油麦菜用手掰成段备用。3蒜剥皮拍碎。4热锅放入适量油，入蒜末煸出香味。5倒入油麦菜段，不断翻炒。6油麦菜断生后放入少量盐即可出锅。
瑾萱的美食
想要个有情调的晚餐，却又不想烟熏火燎？！咖喱饭，就是你的选择了~
TinloveDoris
1青红菜椒各半个清洗干净。2切丝放入烤碗里。烤箱预热200度3熏猪肉切片。4摆入烤碗里5小碗里倒入奶油，用压蒜器压入蒜蓉。6加入盐和胡椒粉拌匀后倒入烤碗里。7撒上芝士粉。8放入烤箱中层烤15分钟即可。
瑞儿娘
1鸡胗清理干净，用盐揉搓两次，清洗干净。2放入加了葱、姜、酒的开水中焯水几分钟，用热水冲洗干净，切好备用。3辣白菜切小块备用。4炒锅放油烧热，先放葱段炒香。5再放入鸡胗翻炒6加入料酒、酱油翻炒。7加入辣白菜翻炒，加入少许水焖煮2-3分钟。8加入盐、糖调味即可。
瑞儿娘
1黄蚬子先用盐水泡三四个小时让蚬子吐好泥。2泡好的蚬子洗干净后放入锅里，放水和盐大火煮开。3看到蚬子都张口了就可以关火。4捞出剥去外壳，汤汁静止备用。5倒入静止好的蚬子汤。蚬子反过来后在汤里来回刷掉沙子。6全部洗好之后继续把静止好的汤倒进去用筷子顺一个方向转圈。7全部洗好后装碗。8倒入静止好的汤再撒上葱花即可。
小乖宝宝
1原料洗净准备。2番茄切块，鸡蛋打散。3黄花菜用开水泡一下，干贝也用水泡开。4锅里放水，把番茄和干贝放入烧开。5汤水开后放入沥干水的黄花菜。6放入腐竹。7等锅里汤水再次沸腾后倒入鸡蛋，煮熟。8出锅的时候加点盐调味即可。
灵草
五一假期的天气都很闷热，不想吃饭，咱来个汤河粉吧！
开心肥羊
1原料洗净准备。2先把玉米和排骨放入砂锅里。3放入姜片和适量的水煮开。4紫菜放入碗里泡散。5等锅里排骨熟之后放入紫菜煮5 分钟即可，出锅的时候放入盐调料就很香不用再加任何调料。
灵草
