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1选新鲜猪心一个，香菜两棵，干红辣椒5、6个2把猪心清洗干净，切成四瓣。炒勺放水烧开，放入猪心，煮沸去浮沫，加料酒、鸡精、糖、八角、花椒、老抽、生抽、葱段、姜片各少许，先大火煮十分钟，再改小火炖三十分钟3干红椒用剪刀剪成细丝加黑芝麻放在小碗里，倒入热油炸熟，葱切成细长丝，姜、蒜、香菜切末备用4把煮好的猪心放凉后，用手顺着猪心的纹理撕成长条状，可以用牙签帮忙5把步骤3的辅料都放入撕好的猪心上，再加入糖，一点醋，香油、盐、鸡精，喜欢麻油的加些也可以，拌匀即可小窍门用手撕完手指会有点痛,呵呵,用牙签还有点慢,尽
梦想食猪猪
1脆皮猪肉一小块，葱、姜2脆皮猪肉切成薄片，葱、姜切丝3荷兰豆洗净4荷兰豆焯水，水中加少许盐和几滴油，水开2-3分钟后，捞出冲凉水，沥干待用5锅内放油加热，放葱姜，加花椒面，放肉后煸炒6滴入两滴酱油，翻炒7放荷兰豆和盐8快速翻炒出锅9装盘小窍门1.猪肉加调料煮熟后，沥干水分，入油锅炸至金黄，猪皮就脆哏的2.荷兰豆焯水，水中加少许盐和几滴油（目的是让豆子保持更亮的绿色），水开2-3分钟后，一定要煮熟，不熟的容易引起中毒3.翻炒速度要快，火候要大
玖嘉颐
清蒸鱼这道菜，操作简单，节省烹调时间，口味清淡，风味鲜美，营养丰富，是理想的健康食品。
美珏小厨
稍微的有一点，麻麻辣辣，还有一点甜。
叶儿耙
1所有材料～2豆芽、菠菜（油菜）洗净如果用菠菜需事先用水汆烫，油菜直接切断即可3粉丝入水焯熟过凉备用4锅加油，打散的鸡蛋入锅炒熟盛出5锅留油，花椒粉、葱爆锅6下入豆芽略炒7放入油菜，加盐8加入粉丝，点少许水9加入炒熟的鸡蛋10加盐、蚝油调味11翻炒均匀出锅炉～
丹青竹韵
这几天快忙抑郁了，不多说废话鸟，上菜
繁枫夏沫
1准备鸡翅中4只【我自己最多吃4只，这是单人份，喜欢的话，可以多做点^o^/~】土豆1颗、奶酪3块、色拉油、糖。2把翅中洗好，沸水入锅焯一下，焯好后沥水，再用清水冲洗干净，沥水备用。 土豆去皮，切小块【不要太厚了，厚大约5-8毫米，大小就和1元钱硬币差不多就好，不然熟的慢】放清水里泡着备用。3热锅放入1勺半植物油，油热【就是用筷子沾一下，会滋滋冒泡】后放入翅中、土豆块翻炒。 当翅中表皮变得金黄收紧之后，关火，将翅中盛出，用小刀在鸡翅上倾斜划下3道，或是用叉子扎几下，然后再放入锅里。 加入
凰子
芪是一种名贵的中药材，更是现代人们生活中及其重要的绿色保健品之一，黄芪的主要功效是：补气升阳，固表止汗，托毒生肌，利水消肿，增强机体的免疫力，调节新陈代谢等功能，既有较高的药用价值，又有丰富的营养价值，在本草纲目中，把黄芪列为本经上品，补药之长。[用途]用于脾胃气虚；脾气虚，中气下陷，脏器下垂（脱肛、子宫脱垂、胃下垂等）；肺气虚弱，咳喘短气；气虚自汗，易于感冒；气虚水肿，小便不利；气血不足，贫血萎黄，或肢体麻木，或疮疡、创作不易愈合；消渴（糖尿病）。党参的功效： 补中，益气，生津。 治脾胃虚弱，
飞雪飘絮
俗话说：正月二月三月间，荠菜可以当灵丹。荠菜，又称“地地莱”、“地米莱”、“鸡心菜”、“护生草”、“香田荠”。分布全国各地，漫生于田野。虽是一种极为普通的野蔬。如今，随着饮食上的“返璞归真”、“回归大自然”之风的盛行，荠莱更是受人青睐了。荠菜清香甘甜，风味诱人。初春之荠更是鲜嫩无比，压倒珍馐。民间食用荠菜的花样很多，如用荠菜作春卷、包水饺、煮鸡蛋水、炒食等，不仅味道鲜美异常，而且还对头晕、心慌、消化不良、眼昏花、流鼻血、周身水肿等多种疾病有预防和治疗作用。昨日用荠菜做的水饺，馅子鲜美香嫩，真的是春日才能享
红豆厨房
春季来临，家里吃大蒜叶的次数逐渐增多。和猪肝一起炒了也是很不错的搭配，不用放酱油，清炒也很美味的~~
亲亲妈
