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先做意大利面，再煎牛排，需要用到平底锅哦，记得用刀叉吃更美味，更能体现西式风情
lope119
土豆 青椒 胡萝卜可以说是经典的绝配，也是最基础的搭配。三种食材的搭配不仅营养丰富，而且颜色漂亮能够增加食欲。胡萝卜素因属脂溶性物质，只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类同煨，以保证有效成分被人体吸收利用。此菜营养丰富 ，色泽美观，是一道快手家常菜。
西马栀子
1鲈鱼一条，去鳞去肚后洗净。2鱼剁去鱼头和鱼尾，鱼鳍，鱼身隔一厘米左右切片，鱼骨切断，鱼腹相连。3鱼身和鱼头用少许盐和胡椒粉略微腌制。4取一大盘，盘底铺葱姜段。5把腌好的鱼身摆孔雀尾状，鱼头放中间。6鱼身上再放一层葱姜段。7坐锅烧水。8水开后放入鱼肉入锅蒸。9大火蒸五分钟，关火虚蒸三分钟后取出。10夹去鱼身上的葱姜段。11蒸鱼鼓油和少许鱼露混合。12淋上调好的鼓油汁。13鱼身靠近盘边处用香葱和剁椒装饰。14炒锅油烧热。15把热油淋在鱼身上即可。小窍门1.鱼的脊骨一定要切断，才能将鱼身摆成扇形，切时应保持鱼
幸福的热带雨林
1鸡蛋煮熟后去壳。2炒锅下油，下剥好的鸡蛋。3小火慢慢炸至蛋白呈虎皮。4干香菇泡发洗净后切片，葱切末，蒜切片。5肉末用少许生粉和胡椒粉略抓一下。6炒锅下油，爆香葱蒜片。7下肉末炒散至变色。8倒入切好的香菇。9淋适量生抽。10加入适量的蚝油。11下小半碗水。12倒入炸好的鸡蛋，小火慢煮至汤汁粘稠起锅。小窍门整个过程中我没有下盐，盐份全部从蚝油和生抽里面来。
幸福的热带雨林
要想把紫甘蓝（紫包菜）炒得好吃，这搭配的豆干、辣椒、香葱、胡椒粉和酱油都为紫甘蓝的提香起着重要的作用。
dayuyu
今天老板额外派活儿，因此下班晚了些，回到家只能清理剩饭了！为了尽快了结未完成的文案工作，用剩饭炒了一盘蛋炒饭。我喜欢干爽粒粒香的炒法，因此做了一碗“金包银蛋炒饭”，这叫吃蛋不见蛋，很好吃，呵呵！主要做法如下；
大炒勺
蘑菇搭配海鲜可以成为非常鲜美的菜肴，最近特别喜欢买这种杂锦海鲜，不会让你感觉太单调。
蓝色南半球
1鸭斩块洗净。2鸭块下锅焯去血水。3热锅冷油下白糖炒糖色。4下焯过水的鸭块大火快炒均匀裹上糖色。5加入蒜、姜片、八角、茴香、辣椒、盐翻炒。6倒入一瓶啤酒。7将啤酒者至沸腾。8改入砂锅，放几瓣蒜，中小火煲2小时。
面朝阳光
这道菜是按照咱的偶像老杨的菜学做来的，虽然有点费事，但是非常的好吃。
舒舒的厨房
昨天下午看电视剧《师傅》，剧中几个徒弟在师傅家做面条，吃的好香。好久没自己擀面了，还真想吃。都4点半钟了，估计做好了，家里也就没亮光拍照了。加上还是阴天，还得抓紧时间上阳台上拍去。上次做紫面疙瘩没用完的的甘蓝汁一直在冰箱里冻着，想着拿出来用了，试试能不能做出好看的粉色。面团揉出来就看出了颜色，可这天然色素遇热就会发生变化，不知结果会如何。面条煮好看着漂亮的粉色，好开心···用的欣和黄豆酱，鲜咸中略带点甜味。加了蒜瓣、大葱、香菇、瘦肉，做出来的炸酱味道真是不错，难怪我家那小子这么喜欢这个酱。我都不好意思说，
籣草児
