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魔芋又称麻芋、鬼芋，所含热量较低，碳水化合物、钙、钾、硒等矿物质元素较多，具有低热量、低脂肪和高纤维素等特点，被誉为“魔力食品”。
红•宏
1猪皮加入姜，料酒焯水，煮至用筷子轻轻戳破即可。2捞起洗净。3切点葱。4姜蒜末。5晾凉后切小条。6锅里热油爆香姜蒜末，八角，桂皮，香叶，花椒。7倒入猪皮翻炒均匀，加盐，酱油，蚝油，甜酒翻炒均匀。8最后加入葱翻炒一下即可。
全の美食
毛抓豆是非常美味的美食，营养丰富。把它简单的炒一下，特别的美味。友情提示，毛抓豆前一定要用清水把它泡起来哦，他是离不开水的滋养的。
雨欣欣欣
1八爪鱼处理干净，上锅水焯煮15分钟。2煮好的八爪鱼改刀，葱姜蒜切碎备用。3热锅冷油放入葱姜蒜和八角，小火炒出香味。4放入一勺香辣酱小火炒出红油。5放入半碗水。6放入半勺蚝油。7放入八爪鱼和料酒。8放入老抽和生抽。9放入适量盐。10放入适量糖翻炒均匀，继续煮2分钟，然后关火，让八爪鱼在汤汁里浸泡半小时入味。11成品图。
云朵里的那只猫
1鲶鱼开膛去腮、去内脏，后用淀粉或盐将鱼身撒满，用手将鱼身上粘膜搓洗掉，清水冲干净，剁成3厘米的鱼块。2西红柿热水淋烫，去皮切块，土豆、豆腐一同切块。3锅内倒油下入切辅料、鱼块、调料以及水。4盖好锅盖，启动【鲫鱼汤】自动功能执行。5烹饪结束后，将蘸料加少许酸汤搅拌成蘸汁，沾食鱼肉或菜即可。
捷赛心菜馆
1锅中油预热。2放入肉丁翻炒出油。3倒入一勺生抽。4放入毛豆翻炒。5放入蒜子小米辣翻炒，倒入适量清水煮开。6放入一勺盐，焖煮10分钟即可出锅。7成品图。
小乙美食
酸辣爽口。
一溪月
用的鸡胸肉代替里脊肉，做法简单，酸酸甜甜的，大人孩子都爱吃炸肉没有挂糊炸，（如果糊调配不当，做出来很油腻，外皮厚肉少口感一般）本方采用的直接裹干玉米淀粉炸的，炸出来肉外皮酥脆，不浸油，简单好做，更好吃，也适合新手
阳春白雪小食光
茄子是非常常见的蔬菜。用非常简单的。方法把它和五花肉配配，好吃又好看。
雨欣欣欣
一口电饭锅也能吃到香糯可口的粉蒸肉。不是非要用电饭锅蒸肉不可，因为没有别的锅。
小洞天
