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1节瓜去皮洗净。2蒜苔洗净。3切段。4切片。5锅子烧热放入节瓜。6加入适量生抽。7放入蒜苔。8调味即可开动。
老U爱小轩哥
1准备食材。木耳泡发洗净，荷兰豆摘掉豆丝和头尾，西芹切片。2起锅烧油，下蒜末爆香。3把所有食材倒入锅中，翻炒均匀。4加少量清水，一勺蚝油，翻炒均匀。盖上锅盖，焖煮1分钟5加少量盐和鸡精调味，翻炒均匀就可以出锅了。6成品。
陆妞儿
好吃又快手的一个菜。
落花糖堡DIY烘焙
今天在市场看到马鲛鱼很新鲜，卖家说是野生的马鲛鱼，早上七点多刚从码头运来的。长乐靠海，市区距离海边也就三四十分钟车程。咱也不知道是不是真的野生，但新鲜确实是看的出来的。一斤35元，半只马鲛鱼买了38元。
陆妞儿
前面发的香煎马鲛鱼，再分享一个马鲛鱼的做法。
陆妞儿
1准备好食材。2黄瓜去皮，切成菱形状。3鸡蛋磕入碗中，划散。4起锅烧油（有的是电磁炉）。5油七成热时，下入鸡蛋快速翻炒均匀。6稍煎一下。7盛出待用。8锅中留油，下入黄瓜片和米椒翻炒断生。9炒软，倒入之前炒好的鸡蛋，翻炒均匀（这一步忘记拍了），加盐和生抽调味。10起锅装盘。11好了????。
芊芊_DOkzbcaviraI
家里做红烧肉烩菜，没有那么多条条框框，原则就是有什么就放什么。
小洞天
1食材：豆腐、洋芋艿（已洗净去皮切成小块）、韩式辣椒酱。2将豆腐撕开包装用刀划开。3起锅倒油烧热，下入洋芋艿翻炒翻炒。4接着，加适量的清水煮开，煮至洋芋艿断生熟软。5然后，合入豆腐翻动一下煮开。6最后，加适量的韩式辣椒酱。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀即成。
花鱼儿
最近，家里的伙食又恢复成了“一锅炖”。瞧，今天晚餐有这一锅肉末豆腐煲，3个人吃得心满意足，菜肉豆腐全都有，营养丰富又香浓，咬一口豆腐满口流汁，这一锅菜愣是感觉没吃够。
Meggy跳舞的苹果
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
