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1去掉表面的青皮。2瓜瓤太多也应该去掉一些，有些人喜欢吃瓜瓤多的可以多留些。3将瓜皮切成薄片，用一小勺盐拌匀，腌制30分钟。4腌制后的瓜皮出水了，将水沘掉，把瓜皮挤干，尽量挤干些。5将挤干的瓜皮用清水洗3遍，洗掉盐涩味儿。6再挤干，就可以炒了，如果是凉拌，就可以直接开始拌了！如果你追求更脆爽的感觉，可以将瓜皮铺开，到通风干燥处，将表面水分风干再来炒；将青红尖椒切好，蒜切碎，与西瓜皮放在一起（有豆豉也和西瓜皮放在一起）。7炒锅放少许油，烧至七成热，倒入西瓜皮与配料，炒匀。8加老抽、盐和鸡精，炒匀即可。不要炒
双鱼座米屑儿
1鸭胗用麻辣鲜、胡椒粉、姜粉和淀粉腌制10分钟。2我用的尖椒是我们本地的，特意给大家看一下，以免大小有误，将其洗净横切成圈备用。3泡椒切小丁，姜蒜切碎。4炒锅放适量油，烧至五成热，下泡椒、姜蒜炒香。5放鸭胗同炒，炒至变色、无汤汁的时候，放白酒，炒匀即可出锅。6炒好的鸭胗出锅备用；7炒锅洗净再放少许油，七成热时倒入尖椒，这样做的目的是为了成品中辣椒的样子更清爽好看。8尖椒爆香，再倒入之前炒好的鸭胗和少量泡椒水，炒匀。9依次放入老抽、盐和鸡精，炒至尖椒断生即可出锅。
双鱼座米屑儿
这道菜好看又好吃，做法也简单，可以做为一道宴客菜，三五知己的下酒菜，或是小零食。培根的咸香味渗入到豆皮中，豆皮特殊的清香经过煎制散发出来，金针菇的嫩滑包裹着豆角丝，再加上浓浓的孜然、香茅味……
粉竽粘糖
1准备材料 田鸡在菜场已经处理好的 回家清洗几遍就可以，姜切丝。2准备照烧汁。3锅中倒少许油 加入干辣椒 蒜瓣 姜丝。4倒入田鸡翻炒。5倒入照烧汁。6糖忘记加在第5里了 再加一下也是一样的。7加半碗开水煮开。8盖盖中火煮7分钟左右。9最后汁浓稠即可。
香橙可米露
1准备材料。2丝瓜切小圆块。3锅中加入少许沸水将丝瓜投入 水量不用没过丝瓜。4倒入橄榄油2勺。5调料。6放入鱼丸和龙虾丸煮至3-5分钟。7调一碗水淀粉。8慢慢一点点倒入锅中勾芡 加入蔬之鲜和盐即可。
香橙可米露
1鸡胗洗净，切片。2洋葱、孜然粉。3洋葱切块。4炒锅中放油，待烧至七成热时放入葱、蒜末爆香，然后放入鸡胗爆炒变白盛出。5炒锅中放油烧热，下洋葱炒至变透明。6倒入鸡胗翻炒。7调入料酒、生抽、蚝油、盐。8出锅时，加入孜然粉炒匀即可。
梅依旧
这是坨坨妈参加主题赛的最后一道菜，希望各位朋友一如既住的支持我，有空来投上一票吧！谢谢！
坨坨妈
此糕莹白如玉，绿豆馅料入口清甜，既可作为家宴式的甜点又可当作小零嘴此点是冷食点心，所以要注意卫生
红豆厨房
杭椒，在辣椒家族中属于微辣型，一般人都能接受。杭椒可分为早熟型和晚熟型两种，早熟为绿色，晚熟为红色，现在通过人工的培植和改良又有了黄色的小杭椒，非常漂亮。杭椒，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、辣椒碱、辣椒红素、挥发油以及钙、磷、铁等矿物质。它既是美味佳肴的好佐料，又是一种温中散寒，可用于食欲不振等症的食疗佳品。大炒勺今天用红色小杭椒做道菜，此菜为“杭椒豆豉炒腊味”。腊味，就是腊肉和腊肠。
大炒勺
夏天的减肥事业总是在激烈的上演中，又在不断的搁置中度过。自从去年手术之后，总是给自己找借口多吃（补养），也给自己不减肥找各种各样的理由。不过，最近我对我的体型也是实在有点看不下去了。实在肥的不是一点半点了，腰上的肉肉都能捏出来了！ 减肥，还是要减，不减掉10斤，誓不罢休！ 今天我就给大家推荐一个花足心思的减肥食谱——五彩冬瓜盅。顾名思义，选用冬瓜做盅，里面放有五种颜色的蔬菜，美观，可口，最重要的是健康哦！里面用到的食材全部都是适合减肥人士使用，并且营养价值都超高，不信，你们来看看！
俊良老妈
