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1鸡爪鸭翅处理好。2冷水下锅，准备焯水。3焯水后沥干水分。4老卤水提前化开倒入锅里，加两勺红糖，少许盐和一把辣椒。5放入鸭翅毛肚牛键等，大火烧开，转小火慢慢卤，中途要提前捞出鸡爪鸭翅，牛键最后捞。6下酒的好搭档。小窍门老卤水每次用要加红糖辣椒和盐，这样每次都能保持卤水的浓郁。卤东西时不同程度熟的，要注意火候。
敏zhu
1把鹌鹑蛋放入清水中，轻轻的洗干净，因为鹌鹑蛋皮薄。2把洗好的鹌鹑蛋放入锅中，加入适量水（漫过鹌鹑蛋）把所有的辅料全部倒入锅中，开大火煮开。3煮开4分钟后，用勺子轻轻的敲打每一个鹌鹑蛋，使汤料全部入味。再开中火煮个5分钟左右关火。最好隔天再吃，特别入味。
五线谱_h6SFTFlE
这种蔬菜，都不知道学名是啥子。我可以确定，不是小白菜， 叶子比小白菜厚且光滑，茎干比小白菜细。也不是菜心或油菜，叶子颜色是绿中透白色，油菜或菜心叶子是绿色的，而且这个远比油菜叶子厚。做好了，我吃完的感觉是：口感软，跟菠菜差不多，但没有菠菜的涩感。茎干是实心的，菠菜是空心，而且没有筋。菜农说叫南方菠菜，我给起名叫油菠菜。有知道真实菜名的亲，望不吝赐教。
不做妖精好多年
1马兰头。2香干。3锅中放入水烧开。4放入洗净的马兰头和香干烫一下后捞出。5沥干水分后将马兰头切碎。6香干切碎。7放入碗中。8加入盐、生抽、糖、芝麻和麻油。9拌匀。10装盘。
鸣翠燕
清脆小黄瓜可以生吃，用它做一道酸辣爽口的开胃菜，在适合不过了。
美女天天
怀孕期间吃莲藕有很多好处，可以起到健脾开胃的作用，并且具有益血补心的作用，怀孕期间经常吃莲藕，可以起到清热解烦的作用，并且也可以促进胎儿大脑的生长发育，莲藕中含有人体需要的多种微量元素，并且含有丰富的植物蛋白质和维生素，可以起到补益气血的功效，并且也可以增强免疫力怀孕期间吃莲藕有很多好处，可以起到健脾开胃的作用，并且具有益血补心的作用，怀孕期间经常吃莲藕，可以起到清热解烦的作用，并且也可以促进胎儿大脑的生长发育，莲藕中含有人体需要的多种微量元素，并且含有丰富的植物蛋白质和维生素，可以起到补益气血的功效，并
狮子---儀
1菠菜摘洗干净，梗和叶子分开。2锅烧热水。3水开放菠菜梗焯水。4过冷水。5撰干水分，装盘。6鲜虾冷水下锅焯水。7大虾飘起就熟透。8去壳去头，放菠菜上。9大蒜切末，红椒切圈。10自制的苹果醋备好。11亚麻籽油备好。12放苹果醋。13放鸡精。14放食盐。15放生抽和亚麻籽油，搅拌均匀。16料汁浇在虾仁上。17撒上辣椒圈。18成品19成品20成品
不做妖精好多年
1锅中烧水，水开加一勺盐，一勺食用油，放入芹菜叶焯半分钟。捞出过凉水攥干水分。2起锅烧油放入花椒炸出香味。3放入蒜末，当适量花椒油。4放适量盐。5放生抽。6放几滴香油拌匀即可。7装盘撒芝麻。
最初的最美❤
1洋葱，姜，葱叶，红椒洗净备好。2改刀洋葱。3切好的洋葱放碗里。4姜丝也放碗里。5提前煮好的驴肉。6驴肉切粗条，葱叶切丝。7所有食材放一起。8放食盐。9放鸡精。10放生抽。11放亚麻籽油。12拌均匀。13红椒切圈，放装盘的拌菜上。14成品。
不做妖精好多年
1黄豆提前泡好，可以直接用水煮。2辣椒洗好备用。3黄豆用水煮熟，不要煮烂。4辣椒切碎备用。5倒入香油，盐，鸡精，味精，适量白酒，不喜欢味精的可以不放，自己可以按口味放自己喜欢的调料。6黄豆煮熟捞出冷凉与辣椒拌均匀即可。7可以用瓶子装起来放在冰箱里，慢慢使用。
G寒冰
