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1土司切块。2锅中加橄榄油。3小火翻炒。4准备好。5材料切成块。6苦菊在外围，紧接着摆小西红。7摆上苹果和桃子。8再装上面包，外围挤千岛酱。
柳絮1982
小麦粒是地中海国家料理中一种常用的食材。做汤、主食或凉菜都很好吃，而且小麦还有安心养神、健胃理肠的功效，有益健康。今天给大家介绍一道沙拉，健康又美味。既是正餐中的头菜，也是下午茶上女士们心仪的小菜。
笨笨zhpD
消耗土豆土豆做皮肉肠夹馅鲜鸡汁给皮调味火腿夹馅土豆华夫
食·色
1主料中除盐以外的所有食材放入厨师机中，2档低速2分钟混合成团。2转6档搅打面团6分钟至面团能出粗膜，加盐和黄油，继续搅打面团4分钟。3再转高速搅打面团（3分钟左右）能拉出薄而有弹性的薄膜即可，整个揉面过程不要超过20分钟，温度要保持在26度以下，以免面团过早发酵。4快速拿出面团再摔倒几下，表面光滑成团后，收入大碗中，盖上保鲜膜，室温静置发酵45分钟左右。5时间结束后，面团发酵至两倍大。6取出面团，按压排气。7分成8等分。8分别滚圆，盖上保鲜膜，静置松弛20分钟。9时间结束后，取出一个面团。10擀成长舌状
芊芊_DOkzbcaviraI
粗细粮结合的快手早餐。
清水淡竹
火腿夹心的土豆华夫换黑全麦再来一波自发粉无需另加酵母土豆+黑全麦涨发不高
食·色
1不沾锅放黄油烧热。2加热至黄油溶化。3放入黑麦吐司面包片，面包片在锅里旋转一周使面包片蘸满黄油，中火煎制片刻。4待面包片煎微焦黄时翻面，两面煎好即可。5装盘后挤上沙拉酱即可。
阳台上的草莓
罗宋汤（俄语、乌克兰语：Борщ，波兰语：Barszcz）是发源于乌克兰的一种浓菜汤。罗宋汤大多以甜菜为主料，常加入马铃薯、红萝卜、菠菜和牛肉块、奶油等熬煮，因此呈紫红色。有些地方以番茄为主料，甜菜为辅料。也有不加甜菜加番茄酱的橙色罗宋汤和绿色罗宋汤。后来受原料采办以及本地口味的影响，渐渐地形成了独具特色的酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
1牛排一块。2表面撒海盐，按摩一下。3表面撒盐，按摩一下。4撒黑胡椒粒，按摩一下5肉表面扎些小眼。6铁锅大火烧的非常热，放入牛排，使牛排表面迅速结痂然后翻面。7翻面煎时用。8煎一下侧面。9煎另一边侧面。10锅里放洋葱蒜瓣，芦笋，蘑菇等配菜。11切片。12成品图。
冷水浮萍
想吃披萨，若家里没有披萨饼和披萨酱，自己动动小手也可以做哦^_^
就是喜欢美
