这个配方是好的,就是被我做成大馒头了,感觉大人小孩都很喜欢吃,我家九个月宝宝一看我做就指着说要,要,十足的小吃货。
铕辰的小小厨房
每顿都白米粥白米饭?先不管孩子爱不爱吃,反正我是受不了了。花一点小心思,哇,原来我的宝宝也可以是“饭霸”!今天的鲜虾蔬菜粥,异常鲜美,让孩子食欲杠杠的!!虾的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、钙、铁、镁等,而脂肪含量较低,有健脑、养胃、润肠的的功效,适宜于儿童食用。而且肉质松软,易消化,无腥味和骨刺,婴幼儿最佳食物之一啊!参考月龄:9M+
一日五餐辅食
甜甜最爱的一道辅食之一
小小甜甜蜜蜜
1三文鱼切块,撒上黑胡椒,柠檬切片夹在三文鱼中间2大火烧开,上锅蒸10分钟,取出3用勺子碾碎4小火慢慢炒干5调入生抽、砂糖,炒拌均匀即可6拌在米饭里,营养美味
四叶小馆
1纯蛋黄加淀粉和糖粉一块打发,大概时间十分钟2再加入奶粉用硅胶刀翻拌,要细腻3装入裱花袋,袋子剪一个牙签粗细的小洞。挤成合适的大小。注意不要紧贴着烤盘挤4150℃预热五分钟,装入烤箱120℃烤12-15分钟,中途注意颜色变化,烤糊了就浪费了。5六个月以上宝宝非常爱吃的零食,入口即化根本停不下来????
阿甘88888
1准备食材:米饭,黑芝麻核桃酱,五彩短面2五彩短面部分掰断,留5根完整的3五彩短面煮熟备用4️把煮熟的五彩短面摆盘,摆成喜欢的图案5把米饭团成小精灵的样子,摆放在短面的上寓意团结,用牙签蘸取黑芝麻核桃酱做小精灵的眼睛????
小小甜甜蜜蜜
冷冻青虾仁。这是第一次收到完全未曾化冰的冻品包裹,虽然干冰袋已经瘪了几个,但还有一块巴掌大小的冰顽强不息。其实对虾并不在行,煎炒烹炸都太过复杂,唯有蒸煮炖才是最简单省事。资深懒人,听到虾仁二字第一时间想到的便是蒸蛋羹。原本想要把一部分虾仁剁吧剁吧和蛋液拌在一起,后来一懒,索性就每个碗底囫囵个地扔上一条虾仁,吃到最后有惊喜。。。。蛋嫩虾鲜,好吃看得见。。。。
食·色
1把大米 小米 玉米直接混一起放入高压锅,放适量水2放入适量冰糖3我喜欢喝汤,所以水放的多点,喝起来喉咙非常润滑
恐龙天下
莲藕是现在秋末冬初的应季蔬菜,生津健脾~鲜甜的莲藕,含大量胡萝卜素的胡萝卜,再加上一块高蛋白的鸡胸肉,稍微加工就是一道色香味俱全的“允指鸡块”。在宝宝午睡的时候花点零碎时间来做这个胡萝卜莲藕鸡块,简单的食材就能犒劳自己和宝宝。三种食材的结合轻轻松松让宝宝化身为“吃货”,就是我有时候也会忍不住和宝宝抢着吃。参考月龄:12M+本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。微信公众号:一日五
一日五餐辅食
居然在冰箱里发现还有储存的嫩玉米,保存期至少超过10天,怎么会给忘记了呢!用手掐一掐还有浆,真是奇迹,当然要做最受欢迎的嫩玉米饼啦,软糯香甜,永远吃不够,也许这是2017年最后一次品味嫩玉米饼了。
大海微澜