搜索
这次介绍的是红豆冰棍的家常做法，红豆冰棍儿用的水比较多，所以解渴功能也更强一些，喜欢的朋友欢迎尝试
捷赛私房菜
外面的椰子汁不仅贵还令人不放心，家庭自制椰子汁无添加剂，纯天然，材料就是一个椰子，味道比外卖好很多很多，冷藏过的椰子汁是清新的消暑健康饮品。制作椰子汁过滤出来的椰子肉渣还能做成椰蓉，一个椰子可以发挥到最大用途。
康妮chen
酸甜可口夏季必备甜点
傲璇1111
这款豆浆很适合早餐饮用，经典的原味豆浆喝起来豆味香浓；如果添加其他的食材可以让营养更丰富，今天选用了南瓜搭配黄豆一起制作这款小麦胚芽南瓜豆浆。麦芽是小麦发芽的生长器官之一，也是小麦生命的根源，富含丰富的维他命E、B1及蛋白质等。至于南瓜的营养相信大家都很了解，南瓜能够增强身体的免疫力，防止血管动脉硬化，所以南瓜也是一种养生的食材。南瓜中富含钙及活性蛋白，能够预防骨骼疏松。一杯看视简单的豆浆却是富含了营养价值高的饮料，再加上小麦胚芽粉一起饮用，口感喝起来有麦香的味道，相当好喝的一款豆浆。
KL乐悠悠
奶茶是舶来品，因奶香醇厚，茶香四溢，很是受到现在人们的饮食喜好。红茶素有美容养颜、延缓衰老、保护心脏的功效，所以，是女性朋友的日常最好饮品之一。适合早餐饮用简单快捷。
简爱洁
眼看天气越来越炎热，一到午饭时间，同事们就开始纠结中午吃什么呢吃什么呢吃什么呢？当新鲜芒果遇上了牛奶，做一杯清凉爽口的芒果奶昔，瞬间让同事们食欲大开，谁让我们都是芒果的忠实粉丝呢！ 如果你不小心芒果奶昔做多了，没关系，美厨娘教你另一种吃法，把芒果奶昔冷冻起来，拿出来用勺子刮着吃，吃起来沙沙的感觉，变成芒果沙冰，味道一样棒棒哒！
灵动美食坊
花旗参又称西洋参，花旗参不仅具有抗衰老、增强活力的作用，还可以促进青少年生长发育，有增强智力与学习能力的作用，花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。但是花旗参不能用量不能过度。这次的【花旗参茶】用了花旗参和枸杞，枸杞能滋补肝肾、益精明目、补血养血，还能增强人体免疫力，枸杞还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。枸杞的甜味能中和花旗参的苦味。平时制作花旗参茶用煲或者炖的方式，这次用了豆浆机，花旗参完全融合在水里，更好地吸收花旗参的营养。
康妮chen
虽然现在不是橘子上市的时候，但是网络发达，想吃啥都能买到，这不新入手的机器，赶紧动手做了果汁，橘子汁，好清爽。
圆子y
上个月太忙！好像有大半个月没更新了。。这个月开始恢复正常~夏天到了，先给大家奉上一碗酸梅汤消消暑！在南方闷热的天气里，时常会食之无味，昏昏欲睡。但夏天其实不能总喝汽水、吃冰棍，容易越喝越渴，对身体也不好。于是几年前我就开始琢磨着熬酸梅汤喝，那时候超市都还没酸梅汤饮料卖。这个最优配方是去年夏天才终于确定下来的，从最开始的四种原料增加到现在的七种，现在某宝一个皇冠中药材卖家还在用我的这个方子。照着我这个分量熬出来一家人喝一天是没问题的~非常简单 赶紧试试看吧！
晴时饮酒
今年流行酸奶的新吃法 外面卖的添加剂太多 自己动手经济实惠 酸甜可口
傲璇1111
