超市卖的鸡肉丸,感觉根本就没有肉。我给宝宝做个货真价实的鸡肉丸子。安全、放心、干净、卫生、口感超Q。宝宝爱吃。
小老虎宝贝
猪瘦肉的营养非常全面,不仅为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,还提供钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等营养元素。相对牛羊肉来说,猪瘦肉的营养优势在于含有丰富的B族维生素,能调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增强免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂,预防贫血发生,而且猪瘦肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。
诗心
又做包子咯~公司有一个小MM要离职了,她说好喜欢吃我做的包子,希望在离开前还能再尝到我做的包子,于是今天就带给她吃了。吃过俺的包子,小MM说永远都会记住这个味道,弄的俺鼻子都酸酸的了。
开心肥羊
芦荟是个好东西,特别适合女性养颜护肤,增加皮肤弹性和保持水分。而且,可以消除便秘,排毒润肠,对肠胃也好。岳父家里种了好几盘芦荟,大MM看到叶子长得肥厚了,就割几片回来,用来煮汤喝,味道不错的。今天用它来炖鸡汤,有种特别的香味。
琴心剑胆
1准备豆腐一块,香葱洗净备用。2鱼处理干净,生姜切片。3热锅冷油,放入姜片。4把鱼放进去小火慢慢煎。5煎至两面微黄。6放入一碗水煮沸。7放入豆腐,小火慢炖15分钟。8放入香葱和薄荷,加入适量盐,鸡精调味即可。
小羊小小
1锅里注入小半锅清水煮沸后放入龙须菜。2煮沸后加少许芝麻油,直至龙须菜煮软。3将汤包料加入一起煮沸。4只需放少许盐调味即可熄火。
蓝色南半球
在小朋友专属的节日,用普通的食材给小朋友换点新花样,相信会很开心的。还可以搭配喜欢的小饼干或者巧克力,效果肯定不一样哦。溢满浓浓蛋香的厚蛋烧是老少皆宜的一道家常小菜,鸡蛋是基本食材,再搭配自己喜欢的材料,比如火腿,培根,鱼或者虾,你的口味你做主!
圈住美丽
1豌豆、糯米粉、桂花糖、油,面包糠备用。2豌豆粒放入料理机,加入适量的水。3打成豌豆汁。4豌豆汁放入微波炉稍微加热。 加入适量的桂花糖,搅拌均匀。5加入糯米粉,和成面团。6面包糠倒入盘中。7取一小块面团,揉成球,放入面包糠内。8用手把面团按扁,两面粘满面包糠。9依此做出其它的小饼。10油锅烧热,加入做好的豌豆小饼。11中火煎熟即可。
尘欢
夜香花又名夜来香,还没开花的更好,有清肝明目之功效,与冬瓜同煮清热下火。
啊历蘇
去超市买来香椿酱,可以用来炒饭、炒面、炒菜之类的,很香很加味!
大北鼻