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适合中老年朋友们两餐之间餐用。
江上飞雪
1将黄瓜和精肉切丝备用。2锅内放油，烧热后放葱花炝锅。3再加入肉炒至七分熟。4再放入黄瓜丝微炒片刻，再依次加入盐、生抽。5最后加入适量水，待汤烧开后加入蛋液，皆可盛出。
暮雨云烟
小时候奶奶用那种灶台上的大锅来烙发面饼，我坐在一旁帮奶奶烧火，最爱闻发面饼烙制过程中散发出的香味，那个年代吃白面简直就是件奢侈的事情，只有家里的孩子和劳力才能经常吃上白面馒头或是白面发面饼，所以对于我们这代人来讲，那时吃个发面饼，就块咸菜，就很满足了，那个香啊，往往都是拿着发面饼跑到街上去吃的，为的是在别的小伙伴面前显摆一下，让他们看着都眼馋，要好的小伙伴就掰一小块给他打一下馋虫，想想都觉得挺有意思的。现在生活条件好了，天天吃白面反而不觉得香了，再也找不到小时候吃发面饼的味道了。这可能就是环境对人的改变吧
angela1024
1瘦肉切好2放入水里面煮血水掉3煮到瘦肉变白色的，会看到水有很多泡泡的哦4起来洗好放入瓦罐5放入党参6加入水没过瘦肉7隔水炖炖2个小时8时间到，看，汤非常的清哦小窍门瘦肉一定要煮水一遍掉，要不炖起来的汤糊糊的，好像很不干净的那样
兔兔刘教练
1打开2枚鸡蛋。2加入适量生抽（根据自己口味，可加少许盐。生抽有盐分，我吃的偏淡，所以没有加盐）3打散鸡蛋，我打了100下。4加入与鸡蛋液等量的温水，搅打均匀。5将鸡蛋液过筛，去掉泡沫及打太散的蛋白。6碗上加盖保鲜膜后，上火蒸15分钟。出锅后，加少许生抽和葱花。嫩嫩的，真好吃！
xcjxchenqin
温馨提示： 1、烧至中可以用八角、茴香来代替五香粉。2、放入啤酒比料酒去醒更强，味更香。
难得不糊涂
连着好几天的阴沉天气让人做美食的兴致一下子减了好多，勉强做一个吧，拍出来的照片也是阴暗的，一点食物的美感都木有了。唉！陕西面食根据面条搭配的辅料及调料不同可以分为许多种。面馆里最常见的有：肉臊子、素臊子、西红柿鸡蛋、油泼、酸汤等。我一般不愿意吃外面做的肉臊子，心里老觉得不放心。而油泼的似乎又少了点蔬菜的营养。于是在外面吃面的时候我一般都会点二合一，即素臊子和西红柿鸡蛋臊子都有的。关于面条的做法我在另外一篇菜谱里已有非常详细的说明：http://home.meishichina.com/recipe-552
提啦米酥
剩饭最好的解决办法就是炒了吃了，好吃又方便。应该没有人会不喜欢香香的炒饭的吧！炒饭花样百出，可以和很多的材料搭配，不管怎么搭配都不会太难吃。最多见的是和蛋一炒，撒点盐，就是一款经典的炒饭。我今天和大家分享的是各种蔬菜肉丁混合在一起炒饭。加了蔬菜的炒饭更绵糯，更适合老人和孩子。
Sofy楊
1三色彩椒各一个。2山药、熟甜玉米、胡萝卜适量。3山楂、苹果、橙子、藕各适量。4番茄沙司、蜂蜜备好。5山药、胡萝卜、藕切小丁汆熟、放入凉水过凉。6三色彩椒切不规格三角形淖一下、放入凉水过凉。7橙子去皮、山楂去子、苹果去子、皮可去可不去、切成丁。全部食材放入容器里。8放入番茄沙司、蜂蜜拌匀。9装盘。10可多做点、装到罐头瓶里放到冰箱里、随吃随取。
朱小白爱美食
1锅烧热，倒入适量芝麻油烧热。豆腐切块，放入锅里煎。2豆腐煎至微黄，盛出来装入盘中待用。3锅中还有不少芝麻油，可以不用洗锅，直接放蒜和姜炒出香味，再加入一勺豆瓣酱，翻炒均匀，然后加入豆腐，翻炒均匀后，再加入盐等调味料，加水闷一会。（加入豆腐的照片忘记拍啦，嘿嘿~）4大功告成！5来一张细节图。
jully0130
