豆制品类食物营养价值很高。由于这些食物是用大豆当做主要原料加工制作的,因此里面含有丰富的植物蛋白和大豆卵磷脂。经常食用可补充人体所需的很多营养物质,亦可起到软化血管的作用。豆制品也是患心脑血管和糖尿病的朋友在日常膳食中最好的选择。常吃豆制品能缓解和改善疾病的进一步困扰,使健康能得到一定的改善。大豆制品也可起到延缓衰老、养生保健、美容健肤的作用。今天,就用大豆制作一道鼎鼎大名的巴蜀小吃“巴蜀豆花”。此款小吃是现做现吃,其营养好、味道好,千百年来深受四川百姓的喜爱,其主要制作方法如下;
大炒勺
在中式甜味面点中,用红豆沙做包子应该是最普遍的,就算最阳春的做法,只是原味的面皮,包着香甜的红豆沙,也能变成一道软绵可口的点心;将外皮改成抹茶口味,与红豆沙结合,更是速配的好滋味!抹茶粉含儿茶素、维生素C、纤维素和矿物质,是广受欢迎的健康食材,常添加在西点中,增加风味与色泽。
芷菲
韭菜饼是我从小时候就经常吃的主食之一,每当到了下来韭菜的季节,我妈妈就做韭菜饼给我们吃。那时候是用鏊子烙制的韭菜饼,现在时代进步了,有了不粘煎锅。想什么时候吃韭菜饼,用不粘煎锅很方便的就能吃上韭菜饼了。女儿和老公想吃韭菜饼了,我就烙上几个,够三个人过瘾吃一顿的也就行了。
gaopingzhao
1准备好所需的原料。2将蛋黄,蛋白分离,分别盛入两个大碗中,玉米粉+泡打粉一起混合过筛两遍,备用。3蛋黄里加入一半的细砂糖,用打蛋器搅拌至糖溶化。4倒入牛奶和玉米油,继续搅拌均匀至看不见油星。5倒入过筛后的玉米粉,换橡皮刮刀轻拌均匀,放一旁待用。6蛋白中加入几滴白醋和一点点盐,用电动打蛋器搅打至粗泡。7一次性加入剩余的一半细砂糖,继续用电动打蛋器搅打至干性发泡,此时开始烧水。8取一半的蛋白霜与玉米蛋黄糊翻拌均匀。9再将剩余的一半蛋白霜倒入,继续翻拌均匀,成为蛋糕糊。10取一个不锈钢盘我的盘子是24CM,表
YY在厨房
椰蓉口味的小餐包,吃起来满口椰香哦
薄灰
我一向都比较喜欢吃农心的方便面,不过他家的荞麦面是真得有够难吃!!家庭装共四包,死贵的,尝了一包剩下三包半年都没动过。昨天偶然看见一个素食相册,介绍咖喱荞麦面,索性不要浪费面饼,尝试做了一下,味道还不错。喜欢咖喱口味和荞麦面的不要错过哦!!!
大北鼻
南瓜属于粗纤维易胀气的食物,如果便秘的话,多吃点南瓜可以增加肠胃蠕动。但如果是慢性腹泻的朋友就要少吃喽。我们家就很喜欢吃南瓜,最常见的吃法就是做成糊糊,加点白糖,好喝极了。早晨喝上一碗,清理肠道,配上一个油饼,觉得很美。制作很简单,家人很喜欢。
麦香之狐
1面粉加少许盐拌匀和成光滑的面团醒20分钟。2将莴笋叶下锅过水后捞出挤干水分切碎。3锅里放油烧热,将蛋液倒入炒成鸡蛋碎。4入莴笋叶,放盐,五香粉、麻油拌匀。5将醒好的面分擀成片不敢说圆片,因为我擀的不圆。6包成饺子。7锅里烧开水,水开后放点盐煮熟即可。
家有桐宝
还是在四月份时制作了一罐“菠萝果酱”,只用了一小部分,剩下的大半罐还在冰箱里储存。由于果酱在制作的过程中炒制的时间比较久,脱水比较彻底,糖份也很大一些,因此果酱里剩下的大部是果胶和糖,一般不容易变质。今天,就用自制的菠萝果酱制作一款家庭版的甜吐司面包,由于里面放了菠萝果酱,因此就把它叫做“菠萝风味吐司”,主要制作如下;注;朋友们如喜欢自制果酱,请点击链接查看,可作为参考;http://home.meishichina.com/space-96059-do-blog-id-176560.html
大炒勺
1面粉加少许盐拌匀,加入温水和成光滑的面团醒20分钟。2将莴笋叶下锅过水后捞出。3锅里放油烧热,将蛋液倒入炒成鸡蛋碎。4加入切碎的莴笋叶,放盐,五香粉、麻油拌匀。5取一个剂子按扁用手捏成中间厚两边薄的圆片,放入莴笋鸡蛋馅,包成包子,再按成饼形。6饼铛预热放油,下饼胚煎熟即可。
家有桐宝