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1三色就是绿色，黄色，橘黄色，也就是韭菜、韭黄、胡萝卜，做卷子的皮也就是用鸡蛋摊的薄片2胡萝卜洗净去皮，放入开水锅中焯至断生,晾凉后切成细丝。3韭菜、韭黄洗净后，开水锅中撒少许盐，韭菜、韭黄分别放入焯熟。4鸡蛋打散加盐，摊成蛋皮5做好的蛋皮摊开，依次摆上韭菜、韭红和胡萝卜丝。6将蛋皮卷起，用韭菜系好打结,切段即可食用
duoduomm
1少少滴所需材料。2把红萝卜，青瓜，洋葱和火腿都切成小小幼粒状。3鸡蛋煮熟，用叉子压成碎粒。4把切好的材料全都放进鸡蛋碎一起。5加进沙拉酱，幼盐和胡椒粉。6拌匀成馅料。7吐司切去边边。8在一片吐司上涂上厚厚一层鸡蛋沙拉。9盖上另一片吐司，切件装盘。10配搭一杯【鸳鸯奶茶】，丰富滴一顿早餐。11鸡蛋沙拉三明治。
亚希珍祥
一说起土豆饼，就想起了妈妈。那是我第一次吃的时候，就深深地记住了那个味道，土豆的香气扑鼻而来，令人垂涎欲滴啊！我也尝试着做了一次，还好，就是盐少了点。不过，少吃盐还是对身体有好处的。还是妈妈烙的好吃啊！
淇家的小厨房
手撕饼是很好吃的一道面食，只要吃上了就停不住自己的嘴了。外面卖的手撕饼油很多，吃起来是很香但是现在都提倡少油健康，那在家里也可以自己做哦，少油又健康
淇家的小厨房
天气越来越适合折腾了，折腾什么呢？面包呀 发酵不用再等N多个小时，放阳台两小时就搞定了，喝杯茶 ，或是悠哉悠哉的出去晃晃，放松一下揉面的手，呵呵……多好啊
lunach
1菠菜洗净切段2放入搅拌机打成汁3将菠菜汁倒入面粉里4倒入一个鸡蛋，加点盐搅拌成糊状5锅里倒入少许油，烧热6倒入面糊7待一面煎好后在翻面8待一面煎好后在翻面小窍门烙饼时一面煎硬了在翻面
淇家的小厨房
1准备两个白面馒头（这是我早上蒸的）。2切成厚片。3抹上辣椒酱和甜面酱。4馒头片两面涂一层油，放入电饼铛。5洒上孜然。6洒上芝麻，烤制两面微焦即可。
刘英杰
用库存的最后一块片状动物性黄油，为本起酥季做一个结语——起酥，秋天再见！可做450g吐司2个。我用10cm正方形吐司模和长条吐司模，容量大概220g，做4个。
芹意
1五花肉剁成肉泥，藕洗净削去皮2藕用刨子擦成丝3把剁好的肉泥拌入藕丝里加适量的盐、色拉油拌匀4面粉加酵母水和成光滑的面团5发酵至两倍大6排气后揉匀搓成长条7切成小剂子8取一剂子按扁边上捏薄一些9包入馅10包成包子11做好的包子放入锅醒发十五至二十分钟后开大火蒸十五分钟即可
小培1224
以前喝黑芝麻糊总是要买现成的回到家冲泡，也没有想过要自己做些。自从在美食家安家后，便学会只要能做的东西，都要尝试做做看。也是为了更健康！每次看黑芝麻糊的广告，我和老公总会说“黑芝麻，糊了。。。”呵呵，想想中国文字博大精深啊！黑芝麻糊一般简称芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊状物，是一道中国传统美食。将黑芝麻磨成末状后，用温水或沸水冲开，就可以食用了。尤其是在冬天时食用，可以温暖身体。黑芝麻具有乌黑头发的效果，据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑。那么我们日常就多吃些吧！
納蘭幽若
