搜索
1所需食材准备就绪。2锅中入水放入糯米一起煮沸。3煮沸后转小火慢煮至熟透。4牛肉末加茶油，盐，五香粉，姜粉，料酒，酱油搅拌均匀腌制一下。5葱，胡萝卜和青菜切碎备用。6皮蛋切小块准备就绪。7糯米粥煮好后加入皮蛋和胡萝卜一同煮沸。8加入腌制好的牛肉煮熟。9放入青菜，盐和胡椒粉调味。10青菜熟后就可以出锅啦。11美味的牛肉皮蛋粥快来品尝吧。12成品图。13成品图。小窍门荤素搭配，美粥来袭！米拉祝您九月安好！
米拉Miira
1一小袋谷物燕麦备用。2一盒牛奶准备就绪。3将牛奶倒入小奶锅中。4加入谷物燕麦。5小火煮至沸即可关火。6焖一下口感更佳。7撒入核桃仁就可以享用啦。8低脂又营养的早餐就可以享用啦。9成品图。小窍门坚果可以随意搭配，喜欢皆可！祝您九月安好！
米拉Miira
秋风起，蟹脚痒，这个季节的螃蟹可谓是最肥美的时候，螃蟹买回来一顿吃不完，把它和其他海鲜煮在粥里，真是鲜美异常啊！
忠记美食
1干裙带菜用水泡发。10分钟左右即可泡发好。2食材图，洋葱，小油菜切碎。3炒锅放油烧热，放入虾仁，洋葱煸炒。4虾仁变色后放入小油菜。5放入生抽，盐翻炒断生。6将炒好的虾仁倒入熬好的米粥锅里。7放入裙带菜煮开。8放入白胡椒粉调匀即可。9成品图。
阳台上的草莓
养生私房菜——小米南瓜枸杞粥。养生功效:小米，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。南瓜，有补中益气、健脾养胃的功效。小米和南瓜一起煮粥，煮出来的粥颜色漂亮，味道香甜、吃到嘴里，甚至都不用嚼，直接就能下肚。小米和南瓜一同食用，健脾养胃，营养多多，能够祛病保健，建议经常食用。
兰杏梅
对于爱美的年轻女士而言，守护青春靓丽是志高目标。然而，在现实生活中，与我们理想相左的随着年龄的增长而增发。如，女人湿气重会加速衰老……所以，祛除湿气就显得太重要了。今日，为亲们推荐一款祛除湿气的好方子……
小家有女初长成
1大米和小米1:1的比例洗净备用。2青菜，胡萝卜和大葱洗净控水。3肉切丝加料酒，盐，酱油，五香粉，姜粉，油抓匀腌制一会儿。4葱和胡萝卜切碎备用。5虾仁处理干净，皮蛋切块。6锅中入水加入米中火煮沸转小火慢煮。7盖上盖子煮至米熟透。8米熟后加入胡萝卜碎，皮蛋同煮。9加入腌好的肉煮熟。10放入葱花，加盐调味即可。11放入青菜烫熟就可以出锅啦。12家常粥品，营养又美味。13成品图。小窍门肉一定要腌制一下，更加入味哦！祝您九月安好！
米拉Miira
吃不完的烤鸡用来煲粥竞然有意想不到的惊喜，味道非常好。
琪_feXjZ8E2
咸香粘糯。
一溪月
1排骨放在开水锅中焯水，并放生姜去腥。沥干水后放入电压力锅中加900ml按肉鸡键煮汤。2再放入淘洗好的大米按煮粥键煮粥。3煮粥进行中。4西兰花用盐水泡一泡。5粥煮好了。6将清洗干净沥干的西兰花放入粥中，按开锅煮再煮五分钟。7中途搅拌一下。煮好加盐拌匀。8很鲜。
斌1975
