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初夏，南瓜的藤苗和瓜花开始上市了。看着绿油油，嫩嫩的瓜叶和黄灿灿的花就喜欢。特别喜欢吃这南瓜瓜叉苗和瓜花，在炎热的天气吃着觉得特别的清爽。平常是习惯撕去外面的硬皮和去掉花蕊直接清炒着吃或是打汤，今天就换种做法，做个健康快手的早餐煎饼。用上鸡蛋加上少量的面粉和水，添加牛肉粉增加鲜味，和入切好的南瓜花丝和香葱花就成了美味又营养的南瓜花鸡蛋煎饼。而且时间够快，十分钟内就可以搞定这美味又营养的早餐了。这煎饼里既有牛肉味也有淡淡的花香加上香葱，味道十分赞！功效与营养南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治
小楼一夜听春雨
1西红柿鸡蛋卤 西红柿两个，青椒一个，鸡蛋一个，猪肉适宜2烧点热水，将西红柿烫一下好去皮3用刀轻轻在烫好的西红柿顶部划个十字4用刀轻轻在烫好的西红柿顶部划个十字5西红柿将皮去掉，切丁6青椒切丁7这时将肉切片，加入葱末，姜条，少许盐，少许生抽腌制10分钟8这时将肉切片，加入葱末，姜条，少许盐，少许生抽腌制10分钟9这时将肉切片，加入葱末，姜条，少许盐，少许生抽腌制10分钟10这时将肉切片，加入葱末，姜条，少许盐，少许生抽腌制10分钟11锅内加花生油，八角，冰糖12加入腌制好的肉片13肉变色后加入老抽14加
丫丫小屋
制作茄丁卤原料： 五花肉，圆茄子，蒜。将五花肉，茄子切丁，蒜拍碎剁成蒜蓉
丫丫小屋
1猪肉、虾肉、胡萝卜、蘑菇切成碎末做馅。2菠菜汁和面，加入肉馅，捏成五角形。3汤面擀皮先折五下。4反过来加馅。5把五个角捏在一起。6捏好的花型虾饺。7菠菜面放馅后再放一直带尾的整下。8捏成鱼型。9双色饺子皮。10捏成花型。11屉上切胡萝卜垫底，码放好饺子。12上屉也是如此。13大火蒸5分钟。
清风022
原料;1.卤子一份：猪肉，木耳，香菇，黄花菜，鸡蛋，葱，姜，花椒5粒，八角一个，白糖适量 2.手擀面条一份（参考菜谱手擀面的制作）
丫丫小屋
早上能快手弄一个早餐吃，不仅让肚子舒服，更能让自己的一天有个愉悦的开始！
映映爱美食
1取适量面粉2面粉里加入适量盐3白糖4酵母粉5牛奶6雪花状7揉成一个光滑的面团8至温暖潮湿的环境下发酵至2倍大9将发面团排气后擀成倒三角形10加入芝麻油11用刷子抹匀，饼皮四周1cm处不要涂抹12撒上盐13撒上五香粉14撒上五香粉15卷成长条，16从两端分别向中间卷，17再重叠两个圆18再擀成圆饼19放入预热好的电饼铛里20刚做好的发面饼21切成三角，就可以吃了
丫丫小屋
对于油饭的记忆是从五专一年级的时后开始，内湖那时对大安区长大的我来说还是一片荒草原，很难想像现在变成科学园区，从前骑机车窜来窜去的大街小巷，我现在已经完全找不到路了。那个时后还没开始骑机车也没有现在方便的捷运，每天都要一大早起床，换2班公车才能到学校。就是在行天宫换车的。庙门口总有3-4个小贩，卖上热油饭和浇了甜辣醬和脆高丽菜的闷冬粉冬天台北总是特別的冷，在等车的空档，买一包油饭，热呼呼的顺便暖暖手。我这个坏蛋...海关人员真的是应该来抓我，没错，这套干鱿鱼也是偷渡进来的。塞在行李箱的最底层，就是为了要煮
usatoday
杏鲍菇吃了可以降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。（以上来自网络）我的肠胃不太好，我LG三高，恰逢杏鲍菇上市季节，所以最近经常吃，今天包个杏鲍菇饺子吃吃。
bluebutterfly
1把鸡蛋煎好碾成小块。2炒锅放油烧热，爆炒香肠蔬菜丁。3放入米饭，鸡蛋，炒散。4加少许盐、鸡精出锅即可。
小慧厨房
