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最近天热，人也懒得动，也没有什么胃口，看见有卖乌梅的就买了一些，乌梅具有清热解渴、清暑开胃的作用，用它也可做酸梅汤，再熬煮酸梅汤时，突然冒出一种想法，做话梅糖应该也可以吧，有想法就有实践，于是就用剩下的乌梅开始了话梅糖之旅~~~~
风再起时~
涼拌蒜辣肉蔬果【 傳統的家常涼拌 】新鮮嚐正是季節的水果 " 柿子 " 很適合於做涼拌 , 通常柿子都是做柿子餅（在自然的太陽底下曬乾的做法）。每一年到了柿子的季節之時 , 都會買一些來吃 , 自己比較喜歡新鮮的水果 , 都是以削了皮吃居多 。這次做了涼拌來吃覺得挺適合的 , 強調了柿子甜味覺 。在此做了一盤 " 涼拌蒜辣肉蔬果 " 。
CoCoLc
1在碗里抓一小把糯米洗好后用清水浸泡10几分钟2泡好后的糯米倒入电饭锅，加入足量的开水按煮饭键3紫薯洗净后去皮，切成小块4等煮到糯米开花的时候加入紫薯5煮10分钟左右把玉米片加入（玉米片用水清洗一下）继续煮到紫薯熟后，拔掉电源，焖10分钟小窍门我没有放糖所以只有紫薯的甜味，我煮的是一人份的所以量都放的很少紫薯具有抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病肠胃不好的人不要吃太多
莎莎she
因为脸上长了痘痘所以不能吃酱油，油腻的以及刺激滴，所以这个十分清淡
莎莎she
每次去餐厅吃饭我就喜欢吃茄子炒豆角，因为吃多了荤菜吃这个菜叶挺不错的。
飞-扬
自己动手泡了很多干豆和辣椒，想着可以配很多菜来做，前几天做了剁椒鱼头，今天休息就来做个素菜豆腐吧
泠雪人
上次做了臭参鸡汤，今天买了排骨还是想吃臭参的味，就用排骨煮臭参了
泠雪人
在食品安全让人担忧的今天，能自己做的还是自己动动手吧，既尝到了美味又增添了生活乐趣，而且绝对要比买的味道好哟。
雪落静无言
纳豆对高血压人群很有帮助~
拿铁和牛奶
香甜的菠萝蜜我超爱吃，不过你们知道，它的种子也可以吃吗?前几天逛水果店的时候无意中发现还有菠萝蜜的籽卖，五元一盒。圆乎乎的很可爱。老板说这种直接就可以吃。回家的路上偶尝了颗，一开始以为是硬邦邦的口感，没想到味道软软、粉粉的，没有味道，口感像板栗或者菱角。好奇怪的感觉，后来问了度娘，发现原来这个可以用盐水煮来吃，或者炖排骨。但是具体怎么做，介绍的很笼统。小兔家里刚好没有排骨，就抱着尝试的心态试做这道汤，意外的好喝，口感怪怪的菠萝蜜籽在长期的炖煮后，变的又香又糯，超好吃。真是是汤鲜味美，方法也简单，大家一起试
白兔^^糖~
