当我们欣赏身材曼妙女子时,首先注意到的就是胸围,而它似乎已经成为好身材的标志之一,再看看自己的胸前阵线,是不是有必要进行一次维新变法呢?
现在,就清理一下你的菜单,往菜篮子里添加如下元素吧!
莴苣科植物,生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心);
瓜果类食物,具丰胸效果排名第一的木瓜,它表皮的白色浆液,加上以形补形之说,木瓜补奶便因此广为流传;其中以青的生木瓜效果最好,熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。
猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质,肌肉骨骼紧实,胆固醇也很高,颇适合作为丰胸的食材;
核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆,芝麻则是最常见被拿来做为丰胸菜的配料。
饭后的甜点以红枣及桂圆肉最适合,红枣生津补血,有调节、刺激荷尔蒙分泌的作用,而桂圆肉亦能生津、补血、滋阴补阳,只是比较上火,夏季不宜多吃。
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1鸭肾搓洗干净备用。2洗净的鸭肾切薄片。3加入适量玉米淀粉,老抽,蚝油。4抓匀腌制半小时左右。5酸泡椒备用。6蒜头和剁椒切细备用。7泡椒姜也切碎备用。8锅中热油放入鸭肾大火快速翻炒至七八成熟后盛出。9锅中热油放入配料。10少许盐,鸡精调味,大火快速翻炒均匀即可。11成品。12成品。13成品。
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冰箱在两大排排骨,咋搞?想想还是蒜茸比较香,不用开烤箱,费电,以前呢,做过蒜香短排骨,现在不妨做做蒜香长排骨看看。
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1牛肉蒸50分钟。2洋葱切斜刀。3西红柿去皮切块。4青菜鸡蛋煮熟。5牛肉熟后切小块。6锅子烧热放入牛肉。7放入西红柿。8放入洋葱,调味即可。9开动了。
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1茄子洗净,开对半。2剞三刀断一刀,或者一刀一断,会更入味。3放入盐水泡十几分钟茄子不会发黑变色。4挤掉水分,拍上干淀粉。5水烧开后,将裹好粉的茄子蒸5分钟。6五花肉或者瘦肉切沫。7青红椒切碎(喜欢吃蒜的,可以一起切蒜沫)。8切葱花。9调酱汁:盐,味精,糖,生抽,蚝油,淀粉,水。10热锅冷油。11下肉沫,炒至泛白,然后下青红椒(有蒜沫,一起下),炒匀。12倒入料酒。13调入酱汁,翻炒均匀。14倒入茄子,炒匀。15加入葱花。16加点陈醋炒匀,吃起来更香,不会油腻。17起锅前,再加入葱油,炒匀。18完成✅
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牛肉补脾利气,加点配菜炒,适合祛湿的雨季。
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