搜索
粥是我们平时生活常用来养身体的食物，平时不想吃东西或生病时总能看到它的身影。喝粥一直是众所周知的养胃佳品，但是小编近来却听说喝粥并不能养胃，这到底是不是真的呢？
胃炎患者喝粥确实能养胃
粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。
您可能还喜欢：
无
美食家秦晴
一道简单又下饭的美食。寒冷的冬天来一口热辣辣的虎皮青椒，那滋味可太爽了。
东哥吃天下
简单易做，香，吃着超过瘾！
兰杏梅
1准备食材，鹿茸菇、干贝、瘦肉。鹿茸菇清洗干净后，泡发一个小时。2大米淘洗后，放入电饭锅，加入适量的水。3将泡好的鹿茸菇，连水一起倒入锅内。4放入干贝。5一锅粥的灵魂所在，放入两瓣蒜。6一切准备就绪。7按煮粥键，一个半小时。8趁空档的时间把肉剁碎，放入盐、胡椒粉、红薯淀粉拌匀，备用。9煲粥的时间距结束还剩下十分钟时，放入瘦肉。10用筷子搅散，加入适量的油和盐调味，继续盖盖煮至时间结束。11时间到撒入胡椒粉、小葱花、少许的鸡精即可。12一锅热粥熬好。13成品。特别鲜香。
宸·羽
1黄花鱼处理干净后备用。2蒜苗洗净切段，生姜切片备用。3锅中热油放入黄花鱼。4小火煎至两面小许金黄定型。5放入姜片炒香。6加入适量生抽上色。7加入适量清水，煮开小火焖10分钟左右。8出锅前放入蒜苗焖至断生即可。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
