搜索
英国最新研究发现，垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病，还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。这一研究结果登载于《英国精神病学杂志》。
英国最新研究发现，垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病，还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。这一研究结果登载于《英国精神病学杂志》。
英国研究发现，平时多食用高脂肪、加工类和甜品的人比果蔬、鱼类产品爱好者患抑郁症的几率高58%。
研究人员让3486名55周岁左右的英国公务人员填写一份饮食习惯的调查问卷。5年后，再让这些人填写抑郁自测问卷。分析显示，食用垃圾食品多的人5年后患抑郁的比例明显高得多。
研究人员说，这是首项针对饮食习惯与精神健康关系的研究，而不是仅涉及食品影响的研究。
(实习编辑：张曼)
您可能还喜欢：
1处理好的鲤鱼，在鱼身上划上几刀。2热锅放油，稍微要多一点点，将鲤鱼放入煎制。35分钟左右翻面继续煎至金黄。4先盛上盘里。5准备:姜，大葱，干辣椒。6刚才煎鱼剩下的油，将姜，大葱炒香。7放入干辣椒炒一下。8放一勺黄豆酱。9放酱油，糖炒匀。10将鲤鱼放入酱汁中11添加适量的开水大火烧开。12盖上盖子中火烧15分钟，中途打开盖子将汤汁淋在鱼身上让鱼能更入味。13打开盖子，如汤汁多可以适当的大火收汁。14盛上盘中放入香菜点缀一下下。15成品图。16成品图。
琪_feXjZ8E2
今天做的是改良版西多士，用山药紫薯泥来替换花生酱，低脂低糖，营养也更全面。
清水淡竹
给妈妈家买了一堆鱼，冷冻起来冬天吃。这一条有点破损，我就拿回来了，取鱼肉，一片腌，一片做鱼豆腐。
不做妖精好多年
昨夜被冬雨敲打屋檐的声音惊醒。又冷又饿，挨到天亮，给自己煮碗热汤面来吃。用的是婆婆自己家磨的黑面去加工的面条，味道很好。啥叫黑面呢，科普一下下哈。自己家的麦子淘洗干净，晾干。拿到磨坊去，加工的程序是第一遍磨的时候，把麸子皮甩出来，磨的头道面粉就是白面，做出来的食物是雪白的。这个也是现在的精面粉。第二遍磨的时候，会带有一些麸子皮，第三遍的麸子皮会更多一些。这二次的面粉，相比第一遍的面粉，做出来的食物颜色发暗，所以叫黑面。我们当地人一般叫头麸面，二麸面和三麸面。现在一般把后两遍加工的面叫黑面。黑面尽管颜色暗，
不做妖精好多年
去菜市场，遇到了小葱，没想到这个季节还能看到小葱，看着嫩嫩的，比较干净，就买了一把，再买上一块豆腐，中午的饭桌就多了一道菜。
冬季心情
