搜索
到了夏季，很多人们由于食欲不佳。都会采用水果代替正餐的方法。每每下班之后，路过水果摊的时候，看到红橙黄绿一大片美丽的颜色，就会大大地刺激了我想吃水果的欲望。然而等到走过水果摊，我就会想起要吃东西要洗要削皮要切块……于是水果梦就这样破灭了，懒人是出了剥香蕉外其他水果都不动手的，实在懒得有点可恶了。
不过，最近我又听说了一个说法，营养师们说多吃水果其实不利于维持苗条身材，于是我又开始喜滋滋地庆贺自己的懒了……
知道水果吃多了一样会发胖，你还敢在面前放这么多水果吗?
许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果;上课时，课桌上葡萄香蕉不断;吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。
不可否认水果有益健康，它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂，让人们免受疾病困扰。
但有些人水果实在是吃得太多了，并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。
（实习编辑：刘锦云）
您可能还喜欢：
简单的番茄滚肉条、豆腐汤。
四月豆
美味的炸猪肉，加入番茄酱摇身变成糖醋里脊，美味下饭，小孩子的最爱！
四月豆
此方可做10寸的薄撑（薄饼）4张。趁热吃，外脆内软，咸香好吃。
elmonte
1西红柿去皮切碎，大葱切碎。2炒锅放油烧热，放入西红柿葱花爆炸。3放入生抽，醋炒出汤。4加入适量的热水煮开。5放入挂面煮5分钟。6煮至挂面熟透，放盐调味即可。7美食效果图。
怪化猫ღ
1茄子切成4块，上锅蒸熟。2放入碗中凉凉。3用筷子夹成小条。4放入适量生抽。5锅烧热，放少量玉米油加热。6放入蒜末和红椒末。加一点盐炒一分钟。7倒入茄子中，拌匀。8凉凉再食用。
斌1975
