近日,在公共汽车上见到了肯德基新推出的营养早餐“皮蛋烧腊粥”之广告!广告中宣称很营养!
在广东有时间炼成的粥之称的----“皮蛋瘦肉粥”就很常见,因为广东天气炎热,而“皮蛋瘦肉粥”较清火,加上口感不错,所以很受欢迎!
大家也知道皮蛋的营养成份与一般的蛋很相近的,并且在腌制的过程因为经过了强碱的作用,所以使蛋白质及脂质分解后变得较容易消化与吸收,胆固醇也变得较少。并且使用了铁剂来腌制,所以铁质的含量也变高。但B族维生素及必需氨基酸则被破坏掉了!
但因为皮蛋制作过程中添加了非法添加物氧化铅,铅是有毒的重金属, 致癌机率大,对人体肯定是不好!所以不能经常吃!特别是儿童宜少吃皮蛋,因为铅在体内如果积蓄过多就会影响到智力!
而市面上是能见到烧腊饭,口味虽不错,不过很热气!烧腊粥则暂时很少见到!
但烧腊甚至伴有对人体极为有害的亚硝酸盐类物质,原本就有致癌的疑虑!所以很多人也认为烧腊饭是广东的垃圾食品!
更何况是皮蛋+烧腊,这样的皮蛋烧腊粥不但不营养,而且对人是弊大于利!
现如今,肯德基为了标新立异,就创造了其实不营养的“皮蛋烧腊粥”,可以说是愚弄我们中国人!
前阵子听一个朋友说,他不太想吃鸡了!原因是他去了参观他同学的养鸡场,所见到的鸡都是不长毛的,油鼓鼓的,血红血红的,走路是一摇一晃的,两脚已经撑不起鸡那超重的身躯!特别是听到他同学炫耀,现在的鸡,三个月就能出栏,全靠在鸡饲料中添加了某些特殊的成分!
麦当劳全球总裁查理贝尔先生45岁就因肠癌辞世(舆论都说:“汉堡是他英年早逝的原因”),其实还不如吃个八宝粥来得既经济又营养!
所以大家还得多个思考!麦当劳与肯德基究竟带给中国人什么?
(实习编辑:刘小玲)
您可能还喜欢:
1红小豆和薏米一起提前浸泡一小时。2玉米碴洗净,红枣洗净去核儿。3四种食材一起放入破壁机里面,倒入适量清水。4选择营养糊键,自动完成任务。5成品图!6成品图!
筠旸JY
昨天晚上包饺子剩一块面,中午一个人,刚好给自己做个揪面片,配上西红柿鸡蛋,光滑劲道有营养。
红•宏
今天家里只有两个人吃饭,正好有昨天腌制的鸡腿,用了二十分钟就可以完成这道晚餐了!
美拉拉的美食日记
新的一年来到了,今天做一个砂锅炖鸡。讨个好彩头,大吉大利。祝各位朋友身体健康、生活愉快、万事如意!
付贵宝
1食材:摘去叶子的芹菜、烤肠。2将烤肠放在案板上切成片。3将芹菜去根清洗清洗,捞出。4放在案板上切成段。5起锅倒油烧热,下入切好的芹菜和烤肠翻炒翻炒。6然后,加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿