家庭会客 缺少不了菊花茶

　　客人来了，话自然多，免不了口干舌燥，怎么润喉呢？

　　很多人首先想到的是冷饮，北京中医院耳鼻喉科主任医师刘树春认为，连续说话之后，喉部血管会因超负荷用声而扩张，此时喝凉饮，血管骤然收缩，血液流通因此受阻，加重喉部黏膜水肿，严重的可能导致失声。

　　还有人会准备一些话梅和薄荷糖当零食，认为它们能润喉护嗓。刘树春认为，这些零食很甜，甜会助湿，容易生痰，也应尽量避免。

　　其实这时候最好来杯菊花茶，温水冲泡，少加糖，既能减少凉水刺激，还可避免生痰，多喝也无妨。

　　不仅如此，亲友聚会时空气污浊，菊花茶能清热解毒，可有效预防感冒

（实习编辑：邓婉诗）

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