食物养护肌肤 事半功倍

　　朝鲜火锅

　　冷的时候就很高兴，因为有能够温暖身体的热鳕鱼朝鲜火锅。吃惊的是，这种火锅并不太辣，看起来对肚子也有好处。大家一起吃着沙锅煮栗子饭(pamupa)，享受着只有沙锅才有的味。如果与韩国咸鱼肉(chanja)一起食用，会更加促进食欲的哦。

　　松子

　　柚子

　　话说最后的乐趣，则似乎是甜品与韩国传统茶传统点心(chontoncha wa kwaja)了。用整个1个柚子精制而成。挖空柚子内部，填入栗子和梨树，石榴，枣等，腌制为传统的韩国甜品，是无论如何都想要吃的绝品!

　　茶

　　茶是，从五味子茶(omijicha)和生姜茶(sengancha)二种中可以选出的。

　　饭菜因为是有传统的宫廷放菜的原因，在外观上也美丽的东西，就被大量地用在各种服务，每次都能让人惊叹。如能添上跟与蔬菜的颜色配合的白的碟子的组合装饰的纤细，更让人觉得佩服了。如果能预约到在3层建筑的店(2层成为单人房间)放松地慢慢地吃饭也是一种享乐。

　　韩国宫廷菜为国王而烹饪的饭菜。采用了了蔬菜使用与营养平衡的出色特征。此次领受了的饭菜，相当有特色,不过，因为蔬菜主要在于它的卡路里很保守。所以也就成为御厨用于调理皮肤和身体的一个方式了。

　　以食换肤。快点行动吧!利用食物来给自己的皮肤洗洗澡，让它从黄到白，水润透红。

（责任编辑：曾玮）

    想做菜网(www.xiangzuocai.com)专稿，未经书面授权请勿转载。

以上内容仅授权想做菜网独家使用，未经版权方授权请勿转载。

您可能还喜欢：

钠与高血压饮食保健

饮食镁、钾与心血管疾病的风险因素

钾与人的营养健康

谈谈钙与儿童的智力问题

钙与健康