搜索
在家怎样做出好吃的咸香花生呢？有几个小贴士要告诉你。
教你炸出好吃咸香花生妙招
做法
1.锅中坐油，油较多，可没过花生为最佳。
2.倒入花生，开中火，不停划圈炒动。
3.至花生皮稍稍绽开，见其中的花生仁变黄，即可关火。
4.这时还不要装起，继续划圈炒动，直至油温稍降。
5.花生漓油，起锅装入在大容器中，放入2：1的盐，糖，摇匀。
小贴士
1.切不可买发芽，发霉的花生米。里面有黄曲霉素，吃了事就大咯。
2.一定要冷油，冷锅。油要多，没过花生米为准。
3.划圈的手一定不能在中途停止，否则花生米受热不均，就不好吃了。
4.盐，糖无需太多，否则盖住了花生的味道。
5.最关键的就是，一定要放凉了吃，不会烫嘴，还会脆。
6.一回多炸点，凉后装入密封的容器里，存起来，慢慢吃。
7.即使再好吃，也务必少吃。特别胆道有问题，血粘度高的人不能吃。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬）
最受欢迎饮食热文
创意西瓜雕塑
喝酸奶的误区
最难消化的食物
稀奇古怪的餐厅隔夜茶不能喝吃海带的14种功效和3大禁忌 女人早餐吃这6种食物能亮肤 饭后适宜吃15种健康零食 4种食物千万别与猪肉同食 七日排毒食谱 吃出红润脸色 12个月每月最该吃的水果您可能还喜欢：
1热锅热油。2放入猪肉翻炒变色。3加入切好的蔬菜丝，干虾。4翻炒2分钟。5加入适量的盐，酱油，蚝油。6摆盘撒芝麻，不撒也可以，另外可以加鸡蛋和火腿肠。
他知道风从哪里来
1花生米洗净后放入锅中加水，放入八角和葱段煮20分钟。2胡萝卜洗净后切丁，西芹切丁。3另起锅烧水焯烫胡萝卜和西芹丁。4将所有食材装入汤碗中加入食盐。5加入鸡精。6加入白砂糖。7起锅烧油。8放入花椒粒炒香。9炸焦的花椒粒铲除弃用。10碗中加入蒜蓉。11淋上花椒热油。12搅拌均匀美味既成。
还在吃吃吃
1韭菜洗净控水，鸡蛋和粉条备用。2面粉加入开水搅拌成絮状，晾一晾揉成团一点的面团，醒三十分钟，中间可多揉几下。3粉条烫软，鸡蛋炒碎，韭菜和粉条切碎。4放入五香粉，淋少许熟油拌匀，包的时候加盐调味。5醒好的面搓条改刀同等大小的剂子擀皮。6放入适量韭菜鸡蛋馅包起来。7依次包好放入笼屉上。8锅中入水煮沸，放入饺子上气后压蒸十五分钟。9碗中放入蒜泥，辣椒粉，芝麻和花椒粉用热油淋入激出香味儿。10加醋，酱油，盐搅拌均匀即可。11时间到后关火盛出装盘。12美美的素馅蒸饺就可以享用啦。13太好吃了，哈哈，无负担哦！小窍
米拉Miira
金针菇的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白，维生素b族和氨基酸，有利于我们的身体发育，可提高机体的免疫力，增强体质，而且含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的现象，还具有美容养颜的作用，大部分人群都非常适用，金针菇的热量也不高，也非常适合减肥的人食用。
祯祯宝贝
1食材：玉米粉、熟花生米（已去皮）、熟葵花籽仁、核桃仁、熟白芝麻。2取平底锅置火上，倒入玉米粉用中小火翻炒翻炒至微微发红盛出。3随后，将核桃仁清洗一下控干水分，下入炒锅中用中小火翻炒翻炒至表皮微微发黑关火、晾凉。4接着，将熟花生米装入食品袋里扎紧袋口，用擀面杖擀碎。5放入大碗中。6然后，将晾凉好的核桃仁装入食品袋里扎紧袋口，用擀面杖擀碎。7合入花生米中。8起锅倒油，下入炒好的玉米粉。9合入擀碎的花生米、擀碎的核桃仁和熟葵花籽仁、熟白芝麻。10用中小火翻炒翻炒盛出。11装入保鲜盒里，随取随吃。（加盐或加糖均
花鱼儿
