研究人员表示,少喝或者不喝酒的男性也慢慢丧失一些认知能力,但不是那么明显。这项研究对女性也进行了观察,但没有发现明显的结果差异。
报道称,此前一些研究甚至表明,适量饮酒可能比戒酒更有效地防治大脑老化,但此次这项新研究并未就此说明。研究负责人萨比亚暗示,不喝酒的女性可能比适度饮酒的更易大脑老化,但还没有发现令人信服的研究结果。这项研究显示,女性酗酒者的认知能力下降也会加快,但检验结果显示,并未达到明显水平。
这项长期研究对超过5000名男性和2000名女性进行了咨询测试,他们的职业都是白领工作者,平均年龄为45岁,受试者向研究者说明了他们的喝酒状况。十年后,研究人员开始测试他们的记忆力和用于计划、组织和调节行为的思考能力。
在美国,适度饮酒定义为男性一天两杯, 女性为一杯,因为喝同样多的酒通常女性会反应的更强烈。除了认知能力风险,饮酒还会增加女性患乳腺癌的风险,也会导致车祸、暴力和肝脏疾病的增加。
据报道,一些证据表明,适度饮酒对一些老年人的心脏健康是有益的。
您可能还喜欢:
藕可以润肺去燥、生津,这个时候正是吃藕的季节,我喜欢买小点的藕,炒着吃脆脆的,和肉一起,真是太香啦。
冬季心情
1猪肉切碎,加入蚝油、淀粉,豆瓣酱腌制一会。2中火炒熟肉沫。3水豆腐切成块状备用。4肉沫加入适量的水,水开后加入嫩豆腐片刻即可。5我突然想到还有金针菇,然后再加入的,结果豆腐被我弄碎了,但不影响口感,大家记得下次先下金针菇,最后再下水豆腐哈。
美拉拉的美食日记
绿豆酥,金沙奶黄酥,16个量的配方!配上一杯茶,惬意一下午!
噬血gg
前几天是大雪节气,标志着正式进入寒冬了,要多吃点肉肉贴冬膘,才有力气抗寒啊。亲戚给了一只猪脚,红烧感觉太腻,清炖味道太淡,干脆我拿来卤了吃吧。用电饭锅卤的,煮好后不捞,直接在锅里浸泡过夜,第二天再捞起,做冷盘,真的太好吃了。香辣Q弹,啃起来可带劲了。
小小多和包子
1排骨冷水下锅焯水。2清洗干净放入砂锅,加入热水开火炖。3准备玉米山药胡萝卜。4山药切块用清水泡着防止变色。5排骨炖了20分钟左右加入玉米胡萝卜继续。620分钟左右再加入山药继续20分钟左右。7加入盐调味即可。
甜甜mimi