搜索
熬一锅绝世好汤底，可以煮面条、煮疙瘩汤、也可以煮粥、蒸鸡蛋羹，用来代替煮东西时所需要用的水；让简简单单的宝宝饭菜更加的美味、营养。 当你做了妈妈以后，身边的人，尤其是老人都会告诉你要多给孩子喝骨头汤，补钙；至于到底是不是真的能补钙，或者是到底能补多少钙，一直都是众说纷纭，咱暂且忽略；但是宝宝餐要清淡，要少调料，大家一定是认同的。不放调料，要清淡，可是还要美味？？就愁坏了不少的妈妈..... 有了这锅浓汤，你的面条将不在寡淡，就像家乐浓汤宝的广告一样：一碗汤、一份面条、2份蔬菜，再加一点点盐，一碗美味又营
美食佳佳
这1款，或者是2款，再或者是三款菜泥，送给6个月左右刚刚添加辅食的宝贝疙瘩们....这个时候的宝宝需要添加单一品种的辅食，或者是和已经食用过且不过敏的辅食混合一起添加。 给妈妈们推荐：胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥、香蕉泥等本身含有甜味的辅食作为基础辅食，然后可以搭配其他的蔬菜泥或者肉泥，或者粥；比如鸡肝泥，可能本身没有什么味道，宝宝也许不会喜欢，但是如果和甜甜的胡萝卜泥搭配在一起呢，就有了甜甜的味道，入口即化....也许宝宝会喜欢这种天然的甜甜的味道呢？ 这个时候宝宝们的味觉开始充分的发育，尽量让宝宝们品
美食佳佳
胡萝卜能提供丰富的维生素A，增强人体免疫力。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，而且动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素。
寻找无双
1材料：土豆泥、胡萝卜泥、牛奶。2土豆去皮切块入微波炉10分钟后取出用擀面杖压成泥，加入牛奶及胡椒粉、盐搅拌均匀。3再与胡萝卜泥混合在一起。4用模具做出形状。5青红椒及火腿切小粒。6锅里下少油，炒香青红椒及火腿粒，用水淀粉勾芡。7淋上即可。
家有桐宝
这道蔬菜适合添加辅食后的宝宝，三种蔬菜做成泥后再用模具印出形状，既方便喂食，又能叫宝宝认识形状。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。而且胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用，就很适用于婴儿腹泻。紫薯紫薯中大量含有的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，常食用可
如莲静心
1胡萝卜 豌豆粒2胡萝卜洗净去皮切块，豌豆粒洗净，同时上锅蒸；3蒸制软，胡萝卜、豌豆分别进入料理机打泥；豌豆泥打成泥后，要过筛，滤掉豆皮，留下细腻的豌豆泥；4分装入冰格，冷冻存储；5冷冻好的胡萝卜、豌豆泥分装进冷冻袋，存在冰箱冷冻格里。小窍门给宝宝吃的时候，直接取出一粒，温奶器化开，或者煮面条、粥、米糊的时候直接一起煮就可以了，不用一下子都化开吃不了又倒掉；
王小卷er
说起土豆，太大众了，人人喜欢，怎么做都好吃，在我家，它是一棵常青树，一年四季不下餐桌，今天我们一起做一道田园风味土豆饼，简单、香糯，吃一次就上瘾。
大海微澜
1切薄点，熟的快2蒸熟的胡萝卜3放入榨汁机搅碎，很方便。掺入婴儿奶粉是让宝贝快速适应这种味道。米饭增加糊度，再加点水。4当当当当，大功告成，超简单！营养味美，宝贝爱吃！小窍门加入婴儿奶粉，是宝贝快速适应味道
OK妈咪
红薯胡萝卜泥，绵柔细腻，香甜软滑，是它最直观的感受。经过高速的搅拌打破之后，红薯和胡萝卜的营养元素尽可能地被保留下来，再加上恰到好处的口感和宝宝喜欢的味道，是宝宝辅食的极佳选择。每个被打破的细胞都释放出清新丰富的营养分子，满足对生活和自己的极致需求。
心煮艺的厨房
胡萝卜功效： 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。
李李小酒窝
#小小辅食日记#这个虾泥蛋卷我把虾泥做的很嫩，整个软软的八九个月的孩子也可以吃。8-10个月是锻炼咀嚼能力的黄金期，所以千万不能错过，不然孩子大了不要咬电线，稍微硬一点的东西就往外吐。这个虾泥蛋卷可以当做手指食物，让孩子自己抓着吃，增加进食的乐趣，这个虾买来已经去壳了很方便操作，会比较方便，如果买普通虾要剥壳去除虾线这一步，其他步骤可以跟着下面的一起做就可以了月龄：9个月左右虾仁100g 胡萝卜4g 全蛋10g 玉米淀粉20g 柠檬适量鸡蛋40g 水1小勺 面粉4g将直达生鲜的虾仁提前一天放冰箱解冻。
纪念旅行
冬季蔬菜缺失，人体很容易就会缺少维生素，而胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分，因此冬季不妨多吃点胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，有“东方小人参”的美誉。胡萝卜生食或熟食均可，还可腌制、酱渍。 现代科学认为，胡萝卜含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、挥发油等成分。胡萝卜中多种胡萝卜素和类胡萝卜素是维生素A的来源，胡萝卜素含量丰富，而且在高温下也很少破坏，并容易被人体吸收，进而转变成维生素A，所以能治
心儿厨房
6个月宝宝辅食不用太在意量，做多做少，吃多吃少，都没什么影响，看自己习惯和宝宝的喜好，所以这里不再标注具体克数。
点妈辅食
这是一款超级健康又好吃的蔬菜蛋糕卷，配方是俺自创滴。超低油和糖含量的胡萝卜蛋糕坯，配方中的液体我用的番茄汁，夹心用的土豆泥和熟的西兰花还有胡萝卜。蛋糕卷口感绵软微甜，夹心味道微咸，搭配牛奶、豆浆、粥等都可以，很低热，多吃几块也不用担心给身体带来负担，强烈推荐。
浓咖啡淡心情
丰富的维生素，满足孩子成长所需营养。
天蓝蓝草青青
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;胡萝卜素转变成维生素A，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。维生素A有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
格丽思小厨房
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，主要营养素是β-胡萝卜素，常食能增强人体免疫力，对多种脏器有保护作用。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。
果妈美食坊
1土豆蒸熟去皮。2用勺子压成泥。3豇豆、胡萝卜切丁。4锅中放水烧开，加少许盐，放入豇豆和胡萝卜丁焯熟捞出。5土豆泥和胡萝卜丁、豇豆混合，加盐和胡椒粉拌匀。6利用模具凹了个造型，只是为了美观而已，没有可省略。
清水淡竹
纯母乳喂养的宝宝六个月就可以添加辅食了。胡萝卜泥营养丰富，非常适合给宝宝做辅食。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；有助于增强机体的免疫功能。
飘零星
宝宝六个月以上就可以加辅食，基本上都是从添加高铁米糊开始，这个大家基本上都知道，因为六个月左右孩子对铁的需求比较高，一般的食物无法满足需求，所以我们要选择市售的高铁米粉，而不是自己磨的那种米粉。很多妈妈还有一个误区，以为要先从蔬菜开始添加，其实不对的。辅食添加没有顺序，优先尝试添加红肉类的食物。因为红肉含铁比较高，而且吸收率也比较高第二有些妈妈觉得虾很容易过敏，所以不敢给孩子吃，这个也是不对的，延迟添加容易过敏的食物，并不能使过敏概率降低，所以该加什么就要加。
纪念旅行
此款浓汤是【胡萝卜排包】的衍生品，胡萝卜泥剩下了不少，扔掉非常可惜。一般胡萝卜浓汤的做法是先炒洋葱，然后加入切块的胡萝卜，加高汤煮到软烂。接着将汤和食材全都倒入料理机中粉碎，另起一锅用黄油炒面粉，再将粉碎好的高汤倒回锅中煮开，最后撒一些香料，完成。 由于今天有现成的胡萝卜泥，而我又希望减少黄油的摄入量，另外也想避免把油腻的东西放进粉碎机里面去搅打（那样清洗起来将会非常麻烦），所以我的做法比较BT，也非常耗时，需要花大量时间在煮洋葱上，大约需要半小时至一小时。 但相对来说，这款只用了少许橄榄油来炒过洋葱
NICE2meetU
1胡萝卜削皮洗净2胡萝卜切片3用少许橄榄油煸炒4上锅蒸15分钟左右5然后用 欧贝尔料理棒 打成泥6胡萝卜泥完成7冲好米粉，加入胡萝卜泥，搅拌均匀即可
亲亲我的宝贝123
我们家小的开始吃辅食就喜欢胡萝卜，现在已经是小学生了，还是喜欢胡萝卜，前几天要求给点果酱吃面包，就给准备了胡萝卜泥，空口吃也好，不很甜，还通便润燥，营养就更不用说了，一个缺点，吃的太快！
小菜一碟的家
1备茄子，胡萝卜，香葱，猪肉。2肉剁成肉泥，香葱切末，胡萝卜切丁。3切好的肉泥，胡萝卜丁，香葱装碗里，调进盐，生粉，十三香拌匀。4茄子斜切两片为一片，。5切好的茄子撒少盐入味。再分别酿进肉泥。6酿好的茄盒。7酿好的茄盒放进面糊里裹上面糊。8再放进热油锅里油炸。9翻面。10炸熟透炸香脆即可。11炸好的茄盒好香脆的。
水青青
11、土豆带皮煮熟，胡萝卜蒸熟。2、把煮熟的土豆和胡萝卜用擀丈擀成泥。23、用一个大碗盛好，放入一勺米粉搅拌均匀，再放入2勺面粉搅拌均匀。4、打入一个鸡蛋。5、放入少许精盐。拌匀。36、将所有材料放入电饭锅里蒸熟。7、最后用模具刻出想要的样子就可以了。
喵喵1023
1苹果去皮切成小块2胡萝卜去皮擦成丝3苹果块和胡萝卜丝放入辅食机蒸熟4蒸好的胡萝卜丝捣成泥状5胡萝卜泥中加入1ml的核桃油6苹果块放入辅食机打碎7打碎的苹果泥倒入碗中8加入1勺米粉9倒入胡萝卜泥搅拌均匀即可
沐孖狸
玉米能够刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力，用尚唯尔S266辅食机将玉米皮打细，宝妈不用过筛哟
宝宝的美味时光
1胡萝卜洗净切片上锅蒸熟。2放入料理机研磨成泥。3胡萝卜泥兑入适量米粉。4兑入开水调匀即可食用。
惊艳了时光
★满妈厨房★胡萝卜是个宝，富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素 A，对宝宝的皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。有些宝妈认为胡萝卜一定要过油才能够吸收营养，其实这是不充分的，胡萝卜要在肠胃内吸收，如果食用了任何有油脂的食物即可。尤其注意不要给小宝宝用油炒胡萝卜，一方面摄入油脂过多，容易造成腹泻，另一方面维生素A等营养成分会在炒制过程中流失。对于8个月以上的宝宝 可以点几滴橄榄油 有助于营养的吸收。
满妈·厨房
今天是最基础的辅食泥，适合一岁以下的宝宝，只要芹菜、胡萝卜、土豆这3种食材有2种尝试过，宝宝就可以吃啦。参考月龄：6M+
一日五餐辅食
半岁之后的宝宝就可以适当添加辅食了哦，南瓜是非常合适的选择，味道甜软香糯。胡萝卜和南瓜都富含增强抵抗力的物质，能够增强宝宝抵抗力。胡萝卜素的含量也非常高，帮助视力发育。
格丽思小厨房
1准备一根胡萝卜。2切片。31个土豆。4去皮切片。5食材上锅蒸熟。6蒸熟的食材倒入辅食杯中加水。7用尚唯尔266辅食机打成泥糊。8搅打45秒。9打好的状态。10倒入辅食碗中。11胡萝卜土豆泥完成。
宝宝的美味时光
宝宝辅食，适合六个月以上。
最初的最美❤
1材料：大骨头、葱姜。2大骨头浸泡于水中去除血水，多换几次水。3葱姜切好备用。4大骨头冷水下锅，加葱姜煮开，水要一次加足。5煮开撇去浮沫，有多少撇多少。6撇干净后，保持沸腾状态继续煮，中间我丢了根胡萝卜进去。7大概2个半小时，骨肉酥烂汤就熬好了，准备保鲜盒和过滤勺。8骨头汤撇去浮油后，经过过滤装到保鲜盒中。9骨头上的肉剃下来，剁成肉末分装到保鲜盒中。10适量大米用粉碎机打成米碎。11锅中取适量滤干净的骨头汤加碎肉末煮开，倒进米碎边煮边搅拌。12锅中米碎变粘稠即可。13骨头汤中的胡萝卜切成小块，加一勺骨头汤
cissey
土豆易饱腹且营养丰富，美味的酱汁与土豆泥相结合，一小碗就足够了。
琰薇
有了豆浆机后，喝豆浆是非常简单方便的，同时剩余的豆渣通过变换，也可以烹制出不同风味的菜肴，豆渣即可以单独炒制，也可以和其它食材搭配烹制，今天就用豆渣和胡萝卜搭配烹制一道菜肴：胡萝卜豆渣泥。
馋嘴乐
胡萝卜具有明目护眼，缓解便秘的功效，鲜虾富含蛋白质具有很高的营养价值，用尚唯尔S266辅食机打成泥糊是最简单快手的辅食吃法。
宝宝的美味时光
1鲜茄子，胡萝卜，猪肉，香葱。2备好的茄子切片，两片为一片在茄子上撒点盐入味。肉剁成肉泥，胡萝卜切丁，香葱切末。3加盐，十三香，生粉合拌均匀。4拌好的肉泥酿进茄子里，。5酿好的茄盒。6取不粘锅烧油下入酿好的茄盒油煎。7盖上锅盖易熟。8翻面。9煎熟煎香，吃辣的撒上辣椒粉即成。10装盘上桌。
水青青
南瓜和胡萝卜都有明目护眼的功效。
宝宝的美味时光
1胡萝卜一根，洗净备用。2胡萝卜去皮备用。3把胡萝卜切段。4放入蒸锅，整15分钟。5用筷子可以可以插进去就可以了。6把蒸好的胡萝卜放入料理杯，如果蒸胡萝卜时候的水。7打好的胡萝卜泥。8用料理盒装好，放入冰箱。小窍门第一次给宝宝做辅食，适合上班的宝妈。
媛芷媛味
1胡萝卜洗净去皮，切成所用料理工具好研磨的大小（我是用料理棒就切成小块）2锅里放一点点油（胡萝卜用油炒一下，胡萝卜素才好吸收）3炒2-3分钟就好，目的不是为了炒熟4炒好后的胡萝卜放入蒸锅里蒸熟（看切片大小蒸的时间长短，我大概水开后蒸十几分钟）5蒸熟的胡萝卜放入料理杯，添少量的水用料理棒打成泥6取宝宝吃的量，放入调好的米糊里，搅拌均匀，试好温度就可以开饭啦
---黎MING
1胡萝卜去皮切碎。2放入锅中煮熟。3放入滤网上。4压碎过筛。5加温水。6搅拌均匀完成了。7成品图。
最初的最美❤
1准备食材。2剪开包装，常温化冻。3牛排切小块。4牛肉加柠檬泡水去腥1小时。5牛肉冷水下锅，去浮沫煮20min。6胡萝卜去皮切小块。7胡萝卜上锅蒸15min。8牛肉胡萝卜加温水倒入辅食机，搅打成泥糊即可。9牛肉胡萝卜泥完成。小窍门适合7个月以上的宝宝吃。
kiddyfresh鹿优鲜
胡萝卜，营养价值很高，含有丰富的蛋白质和木质素，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，被被誉为“小人参”。
祺妈雨夕
火龙果有预防宝宝便秘的功效，胡萝卜明目护眼。
宝宝的美味时光
宝宝辅食适合六个月以上的宝宝，补充胡萝卜素和维生素。
最初的最美❤
1准备食材2胡萝卜切小块鱼鱼肉一同煮熟。3将100ml的温开水水盛入碗中加入10g的米粉冲调米粉糊。4煮熟的胡萝卜、鱼肉用料理机打成泥；5加入到冲调好的米粉糊中、再滴入黑芝麻牛油果油、食用时拌匀。6好了，宝贝可以吃了7美美哒
五雨滴滴
红豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，特别适合缺铁性贫血的宝宝食用。
宝宝的美味时光
百合润肺止咳，十分适合久咳不止的宝宝食用。
宝宝的美味时光
宝宝辅食。
最初的最美❤
1菜花、胡萝卜洗净备用。2菜花拜小块用盐水稍泡。3锅内入水烧开，滴少许食用油。4加入菜花稍煮。5胡萝卜切小片。6加入锅中。7煮到菜花和胡萝卜软烂。8捞出菜花和胡萝卜放入辅食碗内捣碎。9做好的菜花胡萝卜泥。
阳阳灿烂
宝宝辅食。
最初的最美❤
适合六个月以上的宝宝，增强抵抗力，补充胡萝卜素。
最初的最美❤
宝宝辅食。
最初的最美❤
适合六个月以上的宝宝，补充胡萝卜素。
最初的最美❤
1准备好南瓜和胡萝卜，洗净。2南瓜去皮去瓤，切小丁。胡萝卜去皮，切小丁。盛入盘中，放入蒸锅蒸至熟透。3如果有料理棒最好用料理棒打碎，没有的话稍凉后装入保鲜袋中用擀面杖反复碾压，这个方法尤其对土豆泥、南瓜泥、山药泥、芋头泥和紫薯泥等有效。4分装硅胶冷冻盒里冷冻。
xianxiantutu
婴幼儿4个半月添加副食品时，除粥汁外，面条也是一项重要的副食，但注意，须买白色不含盐分的面条。
壹原侑子RGHYE
胡萝卜的营养价值每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7、6～8、3克，铁0、6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1、35～17、25毫克，维生素B10、02～0、04毫克，维生素B20、04～0、05毫克，维生素C12毫克，热量150、7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79、5干焦～1339、8千焦之间。胡萝卜的食用功效1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物
壹世㵁莲
