绿豆糕是夏天的解暑小吃。北方的传统绿豆糕是那种干香干香的,类似于南方的云片糕,厚度大约有2指厚,口感干松,味道甘甜,一咬直掉渣儿,咬大口还会因为口中的唾液不充足而噎着,所以一边都是就着凉水吃。现在一提绿豆糕,都是南方那种湿的、软的绿豆糕。相比北方的这种绿豆糕,南方的绿豆糕口感细腻,可以在此基础上添加喜欢的果干、乳品。
Meggy跳舞的苹果
美味源之用心
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绿豆糕具有美容养颜的功效,可以滋养皮肤,使皮肤变的白皙有弹性;同时有清热解毒的功效,可以预防中暑的发生;绿豆中含有多种维生素和微量元素,可以用来治疗高血压,还可以预防动脉硬化或者是其他心脑血管疾病及中风的发生。
简单是快乐的
上海的梅雨季节到了。天气闷热潮湿,对人体健康十分不利,合理饮食可以起到养生保健作用。这个季节的饮食重在袪湿,多吃些薏仁、洋葱、绿豆、冬瓜等等都很好。今天我们就吃绿豆,用绿豆做成绿豆沙压模成绿豆糕,食着豆香四溢,入口绵柔,香甜软糯。在午后配上一壶香茗,非常惬意爽气的哦~~
咖啡。摩卡
做法简单,酸酸甜甜,特别好吃。
眼角眉梢-格格
进入夏季,人们喜欢吃绿豆解暑,家家都会常备一些绿豆汤喝。今天,教大家一种绿豆做的小点心,做法简单方便,不添加,口感好,有浓浓的绿豆香味,市面上包装的绿豆糕多是添加制成,与绿豆的味道相差甚远,自己动手制作这种才是绿豆糕最纯正的味道。
温县吃货
绿豆糕用绿豆制成,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。正常绿豆糕颜色发黄,有淡淡的绿豆香气,市面上那种绿色的绿豆糕一定加了色素,而且齁甜,吃了有害身体。为了家人的健康,还是动手自己做起来吧!
tgcyy
马上就是端午节了,绿豆糕,糯米粽,朋友圈里刷成一片。从小就爱吃绿豆糕我,每年都不会错过这样的美味,但是外面卖的太甜太腻,每次吃完胃都不舒服,今年还是自己动手做吧,用麦芽糖替代白糖,甜点会降低,正好适合我。其实绿豆糕的制作方法很简单,不需要烤箱,一个模具就能搞定。刚刚败了一个莱卡净水壶,因为城市自来水的味道太重,总有一股厚厚的漂白粉味道,为了健康,以后食用水都过滤一遍吧。试用了一下,发现效果还真好,过滤后的自来水完全没有漂白粉的味道,下面就安心的煮豆沙吧。 我用的是去皮绿豆,这样炒豆沙就方便多了,不用再过筛
承灿妈咪CCM
绿豆可食用更具药用,中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤和明目养颜色的功效。香甜翠绿的绿豆汤,自古以来就是咱老百姓最喜欢的夏季消暑饮料之一,物美价廉,老少皆宜。绿豆除可以煮汤外,还可以用它做美味小零食;夜里看球肚子饿了,来上二块边看边吃,那味道犹如喝绿豆汤一样倍感清新爽口,多吃也没负担,比烤肉啤酒啥的健康多了。今儿的绿豆美食与上次不同,没用电饭煲煮,改用蒸锅蒸熟的;蒸好的绿豆,水分比电饭煲煮的要少,碾压时还能看到有少许颗粒在里面。小老头特地嘱咐我不要过筛,让我直接加糖,加油上锅炒。由于绿豆
老方小雨
1脱皮绿豆洗净,加水浸泡8小时左右。2泡好的绿豆再次淘洗一下,倒入电压力锅内胆里,加适量水,水量不要没过绿豆,否则压好的绿豆比较稀,后期炒制会耽误时间。3这是压好的绿豆,非常干爽,几乎没有汤水。4加糖拌匀。5捣成泥,喜欢更细腻口感的可以过筛。我嫌麻烦,没有过筛。6绿豆沙里加入切碎的蔓越莓干,拌匀。7重新开启电压力锅,选择随意菜单,比如我选的“鱼肉”功能键,不盖锅盖,这样电压力锅就可以一直加热,当不粘平底锅使用。也可以把豆沙转入不粘平底锅,加热炒制。加入1大匙无味植物油,边加热边不断搅拌,直到油全部吸收再加
烟雨心灵
夏日炎炎,在家动动双手,就能吃到美味啦。
梦回初夏
绿豆糕一直是我非常非常喜爱的甜点,以前总是买来吃,很奇怪外面买的绿豆糕为什么没有绿豆味,而且还很噎,可是,居然没有想过要自己做!某天,宝放学回家,很幸福的跟我说,幼儿园加餐给吃的是绿豆糕,说简直太好吃了!于是突然就动了自己做的心思,看来为了让宝宝吃的健康,动力还是要大很多!超市买来的绿豆,不知道什么原因,在泡水放冰箱两天之后,还有一部分像石头一样硬,根本就没有吸水,最后处理完,扔掉的有四分之一,先生说,因为我图便宜,结果扔掉这么多,算下来和买贵的差不多,并且因为这一部分石头般的绿豆,去皮的过程白白增加了很
凝昕
蔓越莓是一种来自美洲的小浆果,有抗氧化的功能,可以用来延缓老化、美容养颜,还可以预防女性的一些泌尿道感染方面的疾病。
小丫superstar
1去皮绿豆提前泡一夜。2清洗干净。3炖锅炖两小时。4绞肉机搅成泥。5黄油。6加适量白糖。7倒入绿豆泥翻拌,全程中小火,勤翻。8炒至水份干了加蔓越莓。9翻拌到这样就可以了,不能太干。1030克搓圆球,用模具压出花型。11成品。
媛芷媛味
1去皮绿豆250g,冷水泡发。2将泡发好的绿豆隔水蒸30分钟。(隔水蒸的好处是为了防止水份过多,绿豆稀烂不成形。3蒸好的绿豆搓揉细腻。4加入蔓越莓,依口味爱好加入适量蜂蜜和白糖。5捏好一个个圆形坯子。6用模具压制成形,放入冰箱保存口味更佳。
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夏季吃点绿豆糕很解暑,但是以往的绿豆糕要用到黄油很多,还放好多麦芽糖,从健康低热量的考虑,试做了无糖无油版的绿豆糕,成品口感虽没传统制作的香甜,但是吃着味道也可以,因为没加糖所以加了点蔓越莓调味,要不然真的可能不好吃...制作过程超简单直接蒸完绿豆就可以制作了,省去了炒的步骤。
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