苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。当苹果遇上鸡蛋,便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的结合,更有利与营养的补充。无以伦比的口感,让人一试难忘。
诗心
1苹果削皮去核,切成小丁;2锅中放入黄油烧热,倒入苹果丁,加点白糖,一起翻炒至变软,装起备用;3鸡蛋中也加点白糖,搅拌均匀,然后加入一点面粉成鸡蛋面糊;4平底锅抹层薄油,倒入鸡蛋面糊摊成圆薄饼;5差不多凝固的时候,调成小火,在一边放入炒好的苹果丁,然后将另一半的鸡蛋饼翻盖过来;6关火,用余温再热一会儿,即可。小窍门* 这个面糊不能太稠,要稀点,因此面粉不能加太多,不然煎饼的时候会有困难;* 两粒鸡蛋配半粒苹果刚好,煎两个小饼;* 3个人以上吃的话,全用鸡蛋得好几粒。这时可以多加些面粉,调入牛奶让面糊稀点,
NZmom
来款果味小饼吧,清爽的口感,多多的苹果粒哦。
敏zhu
一款非常简单快手的早餐。
天国的女儿
国庆放假这几天,我早晨起来的也不比平时晚,总想着为老公和孩子再做些与平时不一样的早餐,趁着有时间也给他们换换口味。这不,今天早上我就想到了做个苹果牛奶鸡蛋饼。以前我做的煎饼全都是咸味的,还真没有做过甜的呢!尝试着做了,还真是与众不同,味道也不错呢,换个花样换份心情!
小厨飘香
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。 当苹果遇上鸡蛋,便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的结合,更有利与营养的补充。无以伦比的口感,让人一试难忘。
爱默念1995
1准备所有材料2苹果切丁3黄油放入锅中融化4加入苹果丁,加入少许白糖5因为加糖的原因,翻炒时会有一点汤汁,盖上盖子闷1.2分钟6当苹果炒至软时,加入黑芝麻,拌均7鸡蛋加入白糖打散8再加入少许低筋面粉9搅拌成蛋糊10开小火,刷上一层油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮表面刚凝固时再1/4处铺上苹果丁11没苹果丁的蛋皮盖在有苹果丁的蛋皮上,煎一会儿12当当,出锅咯
闺蜜丶拿命爱
1准备好鸡蛋、牛奶、糯米粉和苹果。2将面粉放入一个大碗中,打入鸡蛋。3加入牛奶,加适量白糖搅拌均匀。4苹果洗净,切成薄片备用。5小煎锅内刷上油。6倒入搅拌好的面糊,小火慢慢煎。7五成熟的时候放上苹果片。8一面煎好以后翻另一面,小火煎至两面金黄即可。
小羊小小
春节期间,睡得晚弄点夜餐吃。酸奶苹果鸡蛋饼酸甜软香好吃。
金凤栖梧
1准备材料2鸡蛋打散,加一小勺面粉,搅拌均匀,苹果切丁苹果放在水中防止氧化)3苹果倒进锅里,加一勺糖,煮干至粘稠。4奶酪切碎(本来没准备加的,赵小宝吵着要吃,就加了一块)5平底锅刷一层油,倒入鸡蛋液,微微晃匀。6均匀撒上奶酪,铺上苹果。7轻轻的把鸡蛋饼卷起来。(怎么卷随意,自己喜欢就好,我是懒人一族的,简单就好)8两面煎焦。小窍门鸡蛋饼稍微煎老一点,卷的时候不易破。
然苒