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今天自己做的这款莲蓉陷，既可以包成莲蓉包、也可以做到别的食品中当馅料用。或夹到烧饼里来吃。没有添加剂，可以放心的享用。甜度适中，适合大众口味。
gaopingzhao
广式月饼，我喜欢来莲蓉馅的，莲蓉馅分为两种，一种白莲蓉，一种红莲蓉，我个人比较喜欢红莲蓉，所以下面炒制的是红莲蓉，如果喜欢白莲蓉的话，就省略掉炒糖的步骤即可。
诗心
莲蓉馅的月饼很吃喽，但是咱们去买的的时候就有点担心它的纯度，就像爸爸说的：“你想得美，都不知道加了多少粉在里面。”是啊，那就自己动手做吧，健康美味。选来做月饼的莲蓉馅，适合用干莲子，新鲜的水份好多哦，炒的我手真是酸，要是把那干莲子稍微泡软，用高压锅压熟透就好。下面我就以干莲子为例写出配料分量哦。
余甘果蜜的厨房
1准备好食材。2莲子清洗干净3加漠过莲子两指宽的水，放电高压锅压30分钟4压熟的莲子，好了5用沥网加调羹按压出莲子细腻的蓉6刮下莲蓉7全部处理完8放入不粘锅中，小火翻炒9300克油分三次加入，加一次油待莲蓉完全吸收后再加第二次10翻炒均匀11加糖12慢慢翻炒均匀，待莲蓉可以粘在锅铲上，可以抱成团就好了13可以做月饼了哦????14真材实料，健康美味，无添加剂????。15????小窍门炒莲蓉馅要全程小火，以免糊锅。
芊芊_DOkzbcaviraI
广式月饼的饼皮做法都是大同小异，除了面粉的运用有点区别之外，材料都是差不多的，这个我在后面的文章中会写到，但是馅料就不同了，各种各样的馅料口味上的差异是很大的，我们常吃的有五仁，枣泥，豆沙，黑芝麻，莲蓉，椰蓉，蛋黄……等等，而这些馅料的制作大多都以一种为基础，那就是莲蓉馅儿，我会提前准备一些，做好准备工作，后面再做其他口味馅料时使用起来就会非常方便了，或者直接用莲蓉馅儿制作月饼也是非常好吃的，今天分享的配方在糖量和油量上也是稍做减少的，比市售的甜度稍微低一点点，但是月饼馅料太过寡淡是不好吃的，并且还要加入
美食妃英理
1莲子洗净浸泡后，放入电饭煲选煲汤档2煮2个半小时，至莲子熟烂3把煮熟的莲心放入搅拌机，加入适量的水4打成泥状5把莲子泥放入不粘锅，用小火炒制，加入适量的糖6并分次加入玉米油7炒到水分少了，如图厚泥状即可小窍门糖的量可以根据自己的喜好添加
xy妈妈
1准备好莲子，清洗干净。2莲子倒入电高压锅中，加入1000毫升的水，焖炖30分钟，至莲子软烂。3煮熟的莲子中加糖、麦芽糖、玉米油拌匀。4放入料理机中，打成泥。5打好的莲子泥，搅拌均匀，放入微波炉，高火叮10分钟，再拿出来翻拌一下，重复这个过程（叮几分钟，拌一下，再叮几分钟又拌一下），直至莲蓉水分蒸发干（做好的莲蓉大概有1500克，以重量为准也可以判断莲蓉水分的程度，留下重量差不多1500克就可以了????）。6好了????。7成品图。8成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
自己制作月饼，首先要用自己制作的馅，就让自己会吃的更香，也会更放心。。
雪峰儿
马上中秋节了，又到了做月饼的时候，每年到这个时候就忙的焦头烂额，家里人多。做个几十个根本不够吃。往年做月饼的莲蓉和豆沙，都是直接买的做好的，但是馅料过于甜腻，影响了月饼的口感，今年自己提前制作了莲蓉馅，口感细腻，保留了莲子的清香，又不会过于甜腻，对于我来说刚刚好。。
白茶home
自己做的莲蓉馅，莲子没有去莲心，为了降低糖的用量就加了少许的麦芽糖，如果给白砂糖可以在炒的过程中添加。
@那时花开@
