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这个炒面做法也非常简单，只需要煮好面，再准备一份自己喜欢的肉菜，炒一炒，加上面酱后拌一拌，非常好的意式风味炒面就出锅啦，一点不比那必什么客的味道差哟~~~
juju菊娜
最近天气也热了起来，一热就不想吃东西。做饭的时候就特地做点颜色好看，味道酸甜的菜，还能勾起点食欲~ 酸酸甜甜又好看的食材，非番茄莫属啦。番茄和鸡胸肉一起炒是大学在食堂吃的。一楼食堂铁板炒饭最出名，我最爱的就是里面的茄汁鸡丁炒饭。一碗饭色泽红润，配点鲜绿色的小葱，看着就让人胃口大开了。番茄和鸡胸肉两样都是热量很低的食材，夏天吃起来负担也少，酸甜的汤汁拌在饭里很好吃呢。
nancy_W
1所需食材。2鸡脯肉切成丁，加少许盐，白胡椒粉，水淀粉抓匀，腌制一会儿。西红柿削皮，切成块。3锅里放油烧热，把腌制好的鸡肉丁倒入锅里划开，炒至肉色发白。4把煸炒好的肉丁盛入碗中备用。5锅里放油烧热，放入葱姜蒜爆香，倒入番茄酱翻炒。6再放入切好的番茄，翻炒变软。7加入煸炒好的鸡肉丁，翻炒均匀。8加白砂糖少许，翻炒，最后勾芡出锅。9盛入盘中即可。
指间旋律
1鸡大胸一块2鸡肉片成厚片，改刀成丁3切好的鸡丁用蛋清淀粉抓匀，稍稍腌渍。4青豆焯水备用。5鸡丁下热油中滑透。6锅中留底油，放入葱姜爆香。7下入番茄酱料酒煸炒8放入鸡丁、青豆、白糖、盐、鸡精翻炒均匀9调入一点香油，出锅装盘。
泽瑞妈妈
1准备食材2鸡肉切丁，然后加入料酒，盐，花生油腌5分钟3豆腐切成小方块4准备一锅开水，豆腐超下水5西红柿煮下，去皮，剁碎6切好姜丝，葱末备用7锅里放油，放姜丝，接着放剁碎的西红柿8先放豆腐9然后加入番茄酱，放番茄酱即可以提色又增加口感10放鸡肉，炒下，然后加入些水，最后勾些芡11出锅12最后撒上些葱花
橘孓滊氺
想起我那一堆挂面我就头疼，放了这么多天都不知道怎么吃了。某天老公要吃意大利面，我就在想我为何不炒个酱汁配挂面呢，反正我做的意面都是茄汁的，那这次做个茄汁挂面好了。
爱下厨的猪
香浓的茄汁，甜丝丝的玉米粒，慢慢的咀嚼、回味··· 嫩滑的鸡肉，搭配上略带酸味的西红柿，开胃、醒酒。汤汁拌饭，绝对的很赞哦···
籣草児
胡萝卜营养丰富，富含胡萝卜素，维生素等人体所需的营养成分，每天食用胡萝卜有助于预防心脏疾病和肿瘤，增强人体免疫力。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，有清热、解渴、利水、消肿之功效。 胸肉是高蛋白、低脂肪的食物，且含有有助于人体生长发育的磷脂类。把这三样食物一起做成菜，加上蕃茄酱和醋，酸甜开胃，营养丰富，美味又低脂。
乐食记
1鸡脯肉，番茄洗净。2番茄切丁，葱，姜，蒜，切末，鸡脯肉切丁，放入碗里，加入少许盐，胡椒粉，淀粉抓匀，腌制10分钟。3锅内加食用油烧热，放入鸡脯肉滑散，煸炒至肉色发白。4炒好的鸡肉丁倒在盘子里。5锅内留底油，放入葱，姜，蒜末爆香。6放入番茄酱炒出香味。7然后加入番茄丁，少许白糖翻炒片刻。8再加入鸡肉丁炒匀，水淀粉勾芡。9成品
夕山
此菜适合各个年龄段的朋友，酸甜可口，有肉有蔬菜，而且操作不复杂。
rosejyy2000
女儿不喜欢吃花菜，可自从用了番茄酱她喜欢上了花菜，今天加了鸡丁在里面，更是营养丰富又美味哦。
余甘果蜜的厨房
好多材料 我是个懒人 但是不喜欢用太多的现成调料品只能自己勾兑
努努小猪
