总觉得西红柿炒鸡蛋炒不好了会有股让人接受不了的腥味!所以,自己改良了一下,加入青椒,既增加了卖相,又提升了味觉。真可谓一举两得。
提啦米酥
微辣,色泽艳丽,咸鲜不腻。
一溪月
条仵所限,火力太小,味道还是杠杠滴。必须注意的是 ,油必须烧热,不然会有生油味。
小洞天
西辣蛋拌饭还是拌面吃着都是夏天的味道。
卡米莎
对于不会做菜的我来说,实在是一路坎坷,从最初的把番茄和鸡蛋一起丢进锅里,到今天不出去吃也不用挨饿,也算是小惊喜。这个菜以前家里常吃,但是现在自己不会做,外面的味道又不好。做完这道菜之后,恍惚间感觉自己是不是新东方毕业的!哈哈,不多说了,给大家介绍下吧!超详细,适合和我一样的不怎么会做菜的孩纸~≧▽≦/~
holik
分享一道下饭菜美味可口操作简单。
逝去的爱情
山西老家的做法,小时候从菜园里摘来各种新鲜的蔬菜,来炒个大杂烩,每人一份,再来一份清汤面和炒菜一搅拌,一顿饭哧溜哧溜就下去了????。
Ppnvhai12迷妮
1准备好主辅料(全部洗干净)2西红柿切滚刀块,青椒稍微切碎3鸡蛋炒熟打散成大块盛起备用4另起油锅,放入西红柿5西红柿炒至出水加入青椒6炒至青椒熟,加入炒好的鸡蛋,加入盐7翻炒均匀即可8装盘
胡桐小橘子
炒鸡蛋我最喜欢的吃法。鸡蛋又嫩又入味儿,咸鲜,微麻微辣,好吃又下饭????。
一溪月
1蒜切片2青椒掰片3鸡蛋摊饼4西红柿切块5热锅倒油,倒入青椒,放适量盐,生抽,醋,其次倒入西红柿,煸炒熟,倒入鸡蛋。6出锅
jichkhun
鸡蛋含有优质蛋白,蛋黄含有丰富的卵磷脂,固醇类,蛋黄素以及钙,磷,铁,维生素A,D,B族。西红柿有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族。而青椒中富含维生素C。三者同炒不但色泽美观还能提高钙的吸收率。西红柿青椒炒鸡蛋是较好的健脑食品。
寻梦一ZbDu
1葱姜蒜切丝,西红柿和辣椒切片,鸡蛋搅拌均匀和水无二,把葱花加入搅拌均匀2锅内热油,放入葱姜蒜呛锅3先把蛋液倒入翻炒炒碎,再倒入西红柿辣椒翻炒,加入少量水,4撒入大香粉,花椒粉,鸡精,姜粉,翻炒一会5待出锅时加入少量盐和白醋即可
月光再亮,终究冰凉。
1切好葱姜蒜,青椒,西红柿2切好葱,打入一个鸡蛋搅拌倒入葱3锅预热,倒入油冒烟, 倒入葱姜蒜呛锅,然后把搅拌好的鸡蛋入锅炒碎4再倒入青椒西红柿丝瓜一起炒, 放入适量水5加入姜,大香,花椒粉, 少许盐,临出锅时倒入醋
月光再亮,终究冰凉。
西红柿Tomato又名番茄、洋柿子,含有丰富的胡萝卜素和番茄红素。青椒富含多种维生素。有缓解疲劳,解热镇痛,净化血液的功郊。鸡蛋中含有丰富的蛋白质。是人体必需的营养元素。
《卍》
1准备好葱姜蒜辣椒切丝2西红柿切片,和辣椒放在一起3打入两个鸡蛋加入两勺盐并把葱姜蒜搅拌在一起4锅预热加油冒烟,先放入搅拌好的鸡蛋液在锅内翻炒炒碎,再倒入青椒西红柿一起5加入调料花椒粉,大香粉, 姜粉,再翻炒五分钟,即可出锅
月光再亮,终究冰凉。