西红柿(Tomato)又名番茄、洋柿子,含有丰富的胡萝卜素和番茄红素。青椒富含多种维生素。有缓解疲劳,解热镇痛,净化血液的功郊。鸡蛋中含有丰富的蛋白质。是人体必需的营养元素。
1.鸡蛋三个,青椒两个,番茄两个。备用。
2.西红柿切片,青椒切块,肉切片,姜切丝,葱切成葱花。备用
3.炒锅热锅冷油把花椒八角爆香,出锅后滤去花椒和八角。
4.热锅冷油,油八分热倒入肉片大火翻炒,肉片发白倒出备用。
5.热锅冷油,油八分热倒入鸡蛋液翻动几下使其成饼倒出备用。
6.鸡蛋饼不要煎老,成嫩黄色并且松软为好。
7.炒锅内倒油,油八分热依次倒入肉片,青椒,西红柿片,快速翻炒2~3分钟左右,具体时间可评经验判断。出锅前加盐和少许酱油,蚝油,虾皮和少量白糖。
8.完成,装盘。
9.酸甜清香的鸡蛋炒西红柿,青椒,肉片是很好的下酒菜!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝