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这段日子，婆婆自家种的蔬菜，都下来了。尤其是一些绿叶蔬菜，几天不摘就老了，所以每天都要吃好多蔬菜。总吃蔬菜，也要来点肉，还不太油腻，这样就制作了这款菠菜粉丝肉丸汤，喜欢的看看，家庭特实用的一款汤：
小草根家庭美食
都知道菠菜含有很多微量元素 营养价值很高 可是我却总觉得菠菜有一个很浓的青菜味 素炒我不爱吃 而且总觉得炒着吃营养没那么好 今天想吃粉丝 但家里又煮了饭 所以就煮了这个菠菜肉丸粉丝汤 粉丝比较少 只是配菜 所以这个还是一个汤啦～要是把粉丝放多电就可以作为主食来吃 也属于快手菜…… 制作简单 营养丰富 颜色还很好看呢????????这是一款非常家常 又比较清淡 健康的一道菜 怎么煮怎么好吃????
?不爱吃糖的糖糖糖?
酸辣，清爽不油腻，配上驴肉夹火烧，油条，烧饼都很棒????????。
一溪月
我发现我真是个能折腾的主妇，又一次克扣了老公买回来的准备辣炒的花蛤一小把，加入从婆婆家带回来已经焯好的菠菜，做成了一锅鲜美的粉丝汤，真的很鲜呢！
A苹果小厨
想喝暖暖的粉丝汤，加了菠菜豆腐，简单上手，清爽不油腻。
一溪月
春季万物复苏，是身体各种脏器最好的调养之季，肝又是生命之源，所以补肝最为重要，而在当季的蔬菜中菠菜是补肝最好的蔬菜。食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”可以补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。 菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎和肾结石者不宜食。菠菜吃前可以先用热水焯烫一下，这样可以去掉一些草酸。
星星女人
今来一款家常汤品：粉丝菠菜鱼丸汤，小清新的感觉，有木有？食材随意搭配，喜欢皆可放入！
米拉Miira
简单快手汤。
厨色生香
懒人食谱,简单易做美味
欢心
1鸡肉去筋剁碎，姜切末。2鸡肉里加入姜末，料酒，生抽，盐，适量蛋液，搅打至粘稠时加入水淀粉打匀。3做成鸡肉丸。4菠菜洗净备好。5粉丝在沸水里焯一下。6水煮开，下鸡肉丸。7差不多煮熟后加入一点生抽和醋，加入菠菜。8菠菜煮软后加入粉丝，放一点白胡椒粉，和香油，用盐调味，最后加一点鸡精。
无韵之谣
这是一道懒人菜，做法简单实用，菜品营养丰富，并且口味大众化，是紧张生活中饮食的一个不错的选择。
绒绒的家
这个估计是世界上最简单的菜，但是，这样吃，菠菜真的才有味道。似乎红嘴绿鹦哥就是这个样子吧。
jingyuping
1菠菜择除老叶，叶茎靠近根部的地方容易有泥沙，撒开后才能清洗的更彻底2锅中加水煮沸后关火，放入菠菜焯水20秒烫一下，捞出过凉水沥干水分切成段3取适量的粉丝用水冲洗一下，为了方便食用太长的粉丝剪成长段4大葱剥去外皮清洗干净，取一半切成葱花5鸡蛋三个打入碗中搅散成蛋液6热锅加油先把葱花爆香7加入适量的清水放入粉丝煮沸8加盐调味放入菠菜再次煮沸9均匀的淋入蛋液，用汤勺轻轻搅拌均匀关火10加少许鸡精、点几滴香油调味儿即可，装入汤碗中开始享用美味吧！
碗里姜膳
这是一道懒人菜，不但够味，而且有肉有菜有汤，有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。
清欢的烟火生活
1准备材料：波菜，泡好的粉丝，去皮的西红市，姜丝，蒜丝，肉丝（用少许盐腌制一下）2锅里放些香油，把肉丝暴炒一下3肉丝熟后，再放入姜丝蒜丝，暴香4姜丝蒜丝暴香后，加少许水，再去放入皮的西红市5戴水开后，先放入菠菜的根部，让它多煮一下6在煮菠菜根的时候，把泡好的粉丝放入汤碗里备用7等根部煮软后，再入菠菜叶，稍煮一会儿，就可以加入盐，鸡精，胡椒粉出锅了8出锅时可以先把菠菜夹出来放汤碗里9最后再把汤浇在粉丝和菠菜上就可以了
灰色的云
吃腻了喝碗绿色的汤，养生又健康
hb俗人
1肉馅里加入鸡蛋，葱末，姜末，适量十三香，盐，味精，酱油，料酒2朝一个方向搅拌至上劲3干净的菠菜切三段4锅里烧水的间隙，用勺子把丸子团好，放入盘中备用5水烧开，放入团好的丸子6撇去浮沫，否则影响汤的味道7丸子都浮起来就说明熟了，加入菠菜，粉丝，粉丝太长的话也剪一下，我买的粉丝比较好煮，不用提前用水泡8出锅前加入少许盐，味精，胡椒粉，喜欢吃香油的可以淋一些香油
滺滺潇湘∮
经常吃素，宜于健康
薰衣草_eZyqNi
1食材：蛋饺、粉丝、菠菜（已洗净切段）2将蛋饺下入清水锅中，搁点猪油。3煮开煮上3分钟。4接着，合入粉丝煮开。5然后，合入已洗净切段的菠菜翻动一下略煮。6最后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
菠菜粉丝汤，很能下饭哦。
原来你也在这里！
1菠菜洗净2切小段3鸡蛋打散4粉丝温水泡软5锅做水下入菠菜烧开，加入鸡汤块6加入粉丝烧开加入生抽，胡椒粉7打入蛋花8成品图
薰衣草_eZyqNi
1菠菜洗净，土豆切块，粉丝冷水泡软2菠菜焯水后盛出备用3葱姜蒜爆锅后加适量水，放入土豆煮熟，大概15分钟4放入菠菜和粉丝，继续煮一分钟5加少许生抽和食盐调味即可
一笑笑笑一
1牛肉加葱，盐，酱油，食用油剁碎2揉成丸子状3粉丝用温水泡软4菠菜洗净5锅中猪骨汤开锅后放入丸子6丸子煮熟后放入粉丝7放菠菜8放盐，鸡精，生抽，调一下味道，就可以啦
赵涵妈的天使
我的老公说，非常好喝。你们也可以尝尝，很简单的一道汤。
放开、放不开
“粉丝菠菜猪肝汤”的三种主料中的猪肝不宜多放，因为猪肝放多了会影响汤的鲜味，同时猪肝每次不宜多食，尽管肝脏有明目的养生保健作用，但也富含胆固醇，所以每周可以吃一次，每次食用不要过量。
馋嘴乐
春天正值各种青菜应季，自然少不了菠菜，春天的菠菜鲜嫩，做一碗热腾腾的汤，美滋滋。
catherinelyy
1菠菜洗净切段（还是担心，就用清水浸泡了三个小时）。2粉丝浸泡一个小时。3油锅烧热，下入葱花蒜瓣爆香，下入菠菜翻炒。4菠菜翻炒至变软。5加入适量清水，烧开。6烧开后，下入粉丝煮熟，撒少许花椒粉，盐，鸡精调味，喜欢浓稠的还可以调一点水淀粉。7把鸭胸肉片放在汤面上即可。
张董语墨
1食材：菠菜。2粉丝。3蛋饺。4将菠菜去根洗净，捞出待用。5将蛋饺下入清水锅中，搁点猪油。6煮开。7接着，合入粉丝煮开。8然后，合入菠菜翻动一下略煮。9最后，加适量的盐、鸡精调味，即成。
花鱼儿
今天又见沙尘暴，天气渐冷，炒菜没吃几口就凉了，还是来锅汤吧!厨房里新买了一大捆菠菜，看到它，不由自主想起紫薇格格做的那道红嘴绿鹦哥，咱就做个菠菜汤，简单美味暖暖胃????????????
飞翔的心mstx
